С позитивни мисли за здравословен начин на живот; Блог за фитнес зона
Не отслабвате ли? Не сте успели да промените начина на живот? Променете начина си на мислене и повярвайте, че е много по-лесно да преодолеете препятствията, по-лесно да достигнете желаната форма, по-лесно да вземете бариерите за промяна в начина на живот! Връщам се към любимата си тема, положителна визия. Попаднах на страхотен аудио материал, който всеки може да използва, за да оформи положителна визия.
Знам, че дори да си всъщност оптимист, пак имаш трудности с положителни подкрепления за себе си. Но откривам, че за повечето от нас не е лесно да кажем или формулираме положително потвърждение на другите - и най-голямото предизвикателство или друга възможност за грешка за вас е, че смятате, че потвърждението е положително, но може да не го изразите добре. Това аудио съдържа много примерни изречения, струва си да ги слушате, изтегляте и дори слушате ежедневно! В допълнение към примерите, той формулира, обяснява и ви прави по-ясно защо сега мислите по този начин. Напишете го на CD и слушайте в колата! Или докато готвите, почиствате, приготвяте закуска - можете да слушате, докато правите каквато и да е дейност у дома, добре е, ако не всичко е дъх, просто го използвайте! Трябва да го слушате често, за предпочитане ежедневно, защото начинът, по който мислите, не се формира за една нощ. Направете мисленето си по-позитивно - ще ви бъде много по-лесно с ежедневните ви задачи, но особено за вашите планове и цели! Нашите мисли могат да бъдат много бариери в живота ни, не правете това! Бъдете успешни заради начина, по който мислите!