С онлайн курса Здравословно отслабване за добро чувство за тегло БАРМЕР
Здравословното телесно тегло е важен градивен елемент за вашето здраве. Този онлайн курс ви показва как можете да отслабнете по здравословен начин и да запазите желаното тегло в дългосрочен план. Интегрирайте балансирана диета във вашето ежедневие и започнете по-добър живот.
С онлайн курса ще намерите начин да се отървете от излишните килограми. В допълнение към практическите упражнения и видеоклипове за всички аспекти на храненето и упражненията, ще научите и за различни методи за релаксация, които ще ви помогнат да запазите желаното тегло постоянно.
Онлайн курсът ви предлага:
- Практически препоръки за здравословно отслабване
- Просто записвайте калориите в личния си дневник за храна
- Седмични видеоклипове за готвене и тренировки
- Съвети и трикове за здравословно хранене
- Повече сила в ежедневието
За кого е подходящ онлайн курсът?
Курсът е насочен към осигурени лица, които искат да намалят наднорменото си тегло в дългосрочен план чрез диета и упражнения. За да участвате, трябва да бъдете до голяма степен безболезнени, издръжливи и да не страдате от заболявания, които изискват лечение или психични хранителни разстройства.
Как работи онлайн курсът?
Регистрация: Влезте в Meine Barmer, като използвате модула по-долу и кликнете върху fitbase на доставчика. Регистрирайте се там за онлайн курса за здравословно отслабване. Участието в курса е безплатно за вас.
Курс на курса: Като част от вашето участие ще получавате по електронна поща 50-минутен курс за курсове всяка седмица в продължение на осем седмици. Можете да правите упражненията гъвкаво по отношение на времето. Освен това, всяка единица от курса ви е предоставена за изтегляне. Когато участвате в курса, ще получите четириседмичен буфер за болест или ваканция. Практичните видеоклипове и инструкции могат да бъдат достъпни от всички мобилни устройства. Така че можете да практикувате редовно и да оставите наученото да стане част от вашето ежедневие.
Участие в други курсове на fitbase: Можете също така да участвате едновременно в други курсове по fitbase чрез Barmer, напр. по темите за релаксация или здраве на гърба.
Кредит за участие в бонус програма: Участвайки в този онлайн курс за превенция, можете да събирате бонус точки в нашата бонус програма Barmer.
Кой е организаторът на курса?
fitbase разработва решения за цифрова превенция за компании и частни лица. Това включва и онлайн здравни курсове, които обхващат различни области, свързани със здравето. Съдържанието се предава интерактивно чрез текстове, графики, шушулки и видеоклипове. Курсовете продължават няколко месеца и са проектирани да бъдат устойчиви. Съдържанието на всички онлайн курсове е емпирично доказано и подготвено от експерти.
Моля, влезте с данните си за вход за Meine Barmer.