С модерните спортове дебелите деца могат да се насладят на отслабване
DÜSSELDORF (бягане). За деца със затлъстяване, които трябва да бъдат мотивирани да упражняват повече в дългосрочен план - извън терапевтична програма - особено подходящи са модни спортове като кънки на кънки, кикборд или планинско колоездене. Защото тези спортове могат да се практикуват от децата без много усилия.
Публикувано: 21 юни 2004 г., 8:00 ч. Сутринта
Плуването също обикновено се приема добре, тъй като телесното тегло не трябва да се носи, според д-р. Волфганг Лоуренц, педиатър и кардиолог от Университетската болница в Дюселдорф. Също така много деца биха намерили за предимство, че телата им не могат да се виждат толкова добре под водата.
Отборните спортове като футбол или баскетбол, от друга страна, също имат висока мотивационна стойност. Тук обаче трябва да се вземе предвид много високият ортопедичен стрес, припомня Лоуренц, който е и вторият председател на детско-юношеската спортна секция на Германското общество за спортна медицина и профилактика (Педиатър 2, 2004, 87).
Като цяло пасивната мускулно-скелетна система при децата е по-малко устойчива, отколкото при възрастните. В резултат на затлъстяването ортопедичните натоварвания могат да бъдат изключително увеличени по време на спорт, така че да се страхувате от увреждане на растежните плочи и деформации на ставите. В допълнение, мускулите на затлъстелите деца често са недостатъчно развити поради липсата на упражнения. Следователно ставите на долните крайници са защитени само неадекватно от силите на ускорение, действащи върху тях, особено при спортове с подскачащи елементи и ходови товари.
Все още не е ясно дали определена форма на упражнения - спортове за издръжливост, спортни игри или силови тренировки - има особено положителен ефект върху развитието на теглото. Предишни проучвания поне не са разкрили значителни разлики, според Лоуренц.