С лека салата преминавате през лятото по-лесно; Кристиян Николау
Когато живакът в термометрите се побърка, не изгаряме повече храна ... Нито да я приготвим, нито да я консумираме. Търсим най-простите и лесни варианти. Предпочитаме салати, защото можем да ги ядем студени. Но понякога те могат да станат скучни. Домати, краставици, чушки. Домати, краставици, чушки. Отново и отново. Дори и най-страстният любител на доматите в един момент изглежда го е имал. Нещо повече, дори не съм гладен за кой знае какво. Вярно е, че през лятото тялото няма същата консумация на енергия, както през студения сезон, но все пак се нуждае от нещо по-питателно от доматите. Въглехидрати и протеини.
Къде бихте могли да получите по-добро вдъхновение от средиземноморската диета? От кого можете да „откраднете“ тайната на адаптирана към топлината диета, ако не от тези, които са свикнали да живеят ... при високи температури? И това дори не е тайна, защото средиземноморската диета винаги е била препоръчвана на всички, като се смята и признава за най-балансирана и здравословна.
Дайте на скучната доматена салата кратка почивка. Опитайте се да разнообразите диетата си, но спазвайки същите принципи: здравословно, вкусно, лесно смилаемо. Нещо подходящо за лятото, но и насищащо ви. Което ви осигурява и основни хранителни вещества. Богата салата, която съдържа и един от основните елементи на средиземноморската диета: риба. И не каквато и да е риба, а риба тон, видът, който е спечелил най-много потребители. Риба, богата на омега-3 мастни киселини, чийто вкус съвпада с множество съставки, без да покрива и дори да не влияе върху вкуса им. От сърцето на морето най-добрите парчета риба тон, с най-високо качество, богати на протеини, аминокиселини и основни минерали, достигат директно в салатите EVA. Просто трябва да изберете комбинацията, която ви харесва най-много и да задоволите вашите кулинарни изисквания. Въпреки че гарантираме, че всичките шест разновидности - с червена киноа, див ориз, кус-кус, средиземноморска, мексиканска или далматинска салата - са вкусни. Всеки по свой начин, поради своите съставки и получената комбинация.
Ако вече сте сред тези, които се хранят здравословно, като обръщате специално внимание на храненето, вероятно вече имате връзка с киноа. Тази псевдо-зърнена култура, свързана с цвекло и спанак, питателна и лесна за смилане. Салата от риба тон EVA с червена киноа е идеалната комбинация за бързо хранене в горещ ден. Салата колкото засищаща, толкова и безвредна за вашата фигура.
Дивият ориз, нерафиниран, който съхранява в зърното си всички хранителни вещества, заедно със същия вкусен тон, е друго предложение: Салата от EVA риба с див ориз. Просто отваряте кутията и без никакви други усилия имате пълноценно, бързо и практично хранене, направено от естествени съставки. Подходяща порция, колкото трябва да изядете на ден, когато дори не мислите за храна. Топлина, разбира се.
Салата от риба тон EVA с кус-кус. С неутрален вкус, който му позволява да абсорбира вкусовете на други съставки, кус-кусът е основната храна в Мароко, Тунис и Алжир. Държави, в които топлината е начин на живот. След като малкото зърно паста показа своите качества, то стана емблематично за кухните на Близкия изток и Средиземноморския басейн и накрая завладя целия свят. Ще завладее и вас, във вкусната комбинация с тон.
Средиземноморската салата от риба тон EVA е същността на здравословната диета, която съчетава три определящи елемента: риба (риба тон), маслини и зехтин, съкровище от жълто злато. Ще се влюбите в тази салата!
В горещо време, пориви горещи вкусове. Мексиканската салата от риба тон EVA, която освен риба съдържа още маслини и царевица, напълно задоволява изискванията на тези, които обичат пикантен вкус. Торнадо от вкусове, които подгряват метаболизма, но и въображението, кулинарно изживяване, което ще се повтаря отново и отново.
Бял фасул, моркови, резенчета зелени маслини, парчета риба тон и пръскане на лимон. Рецептата за салата от риба тон с далматин EVA, която със своите подправки е безценно удоволствие за вкусовите рецептори. Салата, която - заедно с другите асортименти, които ви предлагаме - ще ви докаже, че яденето през лятото леко, но пълноценно и вкусно, е много, много просто. Просто трябва да се запознаете с EVA.