С какъв спорт се занимава Валентина Пелинел след цезарово сечение - ADPM

Валентина Пелинел иска да се върне към формите преди бременността и вече е започнала да се движи, заедно със своя треньор Луминита Николеску. Ето и физическите упражнения, които прави в условията, при които е направил цезарово сечение този месец.

Валентина Пелинел тя иска да се върне към формите преди бременността. Тя е отслабнала с 11 килограма след раждането, но все пак трябва да отслабне и по-специално да тонизира корема си. Тъй като по-рано този месец се подложи на цезарово сечение, звездата няма право да напряга коремните си мускули.

Въпреки това, под наблюдението на треньора си Луминита Николеску, Валентина прави видовете упражнения, подходящи за нейната ситуация.

„Ще започнем упражненията, без да натоварваме корема. Обикновено след цезарово сечение може да започне след 4 месеца, но ние се опитваме да адаптираме упражненията, за да не натоварваме коремните мускули ", каза фитнес треньорът.

---