дюли; източник на антиоксиданти; FitClass Club Titan Sector 3 Букурещ; Аеробика, фитнес,
Дюлите са пълни със здравословни захари, витамини А, В и С и съдържат значителни дози калций, натрий, желязо, магнезий, селен и фибри. Гурутата са много добър източник на специфични антиоксиданти, с положително въздействие върху тялото.
Освен аромата и вкуса, дюлите са истински природни лекарства. Те са отлични за лечение, подобряване и контролиране на всички чернодробни проблеми, като са истински превръзки на черния дроб. Те трябва да се консумират като такива, под формата на пюре или печени.
Дюлите са отлични за здравето на панкреаса и са много ефективни за облекчаване на хронични белодробни проблеми. Консумира се като такъв или се готви. Дюлите са полезни при лечението на язви, хемороиди, ферментационен колит и бъбречни проблеми, тъй като насърчават елиминирането на пикочната киселина.
Дюлите са много добър източник на фибри, намаляват нивата на холестерола и имат дезинфектантни и антивирусни свойства. Постоянната консумация има способността да поддържа кръвното налягане в нормални граници и здраво сърце.
Сокът от дюля се препоръчва за хора, страдащи от анемия, богата на фолиева киселина. Те са плодовете, които имат способността да облекчават гаденето, което ги прави много полезни за бременни жени.
Дюлевият сок е много добър естествен диуретик, помагащ за елиминирането на излишната вода от тялото.
Освен това дюлите са полезни при диети за детоксикиращия и диуретичния си ефект по отношение на много ниския брой калории. В 100 грама дюля има около 60 калории.
Споделете този запис
Намерете ни във Фейсбук. Дял
Категории на блога
Относно FitClass
Във FitClass можете да намерите напълно персонализирани програми както за възрастни, така и за деца, под внимателното наблюдение на екип от внимателно подбрани треньори. Сред съоръженията на клуба са разделени и просторни съблекални, високоефективна климатична система, контрол върху концентрацията на CO2 във въздуха, шведска суха сауна, устройство за измерване на телесното тегло, масажен салон. Концепцията, популяризирана от FitClass, е насочена към подобряване на качеството на живот чрез образование, систематична физическа активност, балансирано хранене и позитивно психическо отношение.