С инструктора за затлъстяване срещу лоши навици тренирането работи и по телефона -

Автор: Dr. Доротея Ranft

затлъстяване

Едва ли някой затлъстял човек може да се отърве завинаги от излишните килограми. Пациентите получават ли грешен подход към отслабването? Експертите обясняват какво наистина помага - от специално обучение до стомашен байпас.

Независимо дали става дума за „само“ наднормено тегло или вече затлъстяване, интервенциите в начина на живот все още са основен приоритет в терапията. Целта е умерена загуба на тегло, която се поддържа в дългосрочен план. Семейният лекар не трябва сам да осигурява необходимия инструктаж, уверяват американски изследователи. Въз основа на резултатите от настоящите проучвания те предпочитат шестмесечен курс за поведенческо обучение от специално обучени хора Затлъстяване-Треньор - индивидуално или в група. Това включва хипокалорична диета от 1200–1500 kcal за жени и 1500–1800 kcal за мъже. Спортът не трябва да бъде, упражненията трябва, напр. 150 минути бързо ходене всяка седмица. С този интензивен треньор постигат около двама.

Уважаеми читателю, по правни причини статията, която искате да разгледате, е достъпна само за медицински експерти. Ако принадлежите към тези специализирани групи (лекари, фармацевти, студенти по медицина, медицински специалисти, служители във фармацевтичната или медицинската технологична индустрия, специалисти журналисти), моля, влезте или се регистрирайте на нашия уебсайт. Достъпът е безплатен.