С голяма мощност - диетично пълнено зеле) - мога да устоя на всичко, освен на изкушение

Върнах се в Будапеща вчера вечерта и от вчера беше възстановен старият ред: диетична храна, преброяване на калории и бягане. О, и вчера бях пълнил зеле за вечеря. Къде е тази диета? Вижте тук:

пълнено

Претеглени съставки (пълнеж): 207 ж лук 40 kcal/100g 83 ккал
104 ж герсли 377 kcal/100g 392 ккал
500 ж смляно постно свинско месо 245 kcal/100g 1225 ккал
448 ж кисело зеле 20. kcal/100g 90 ккал
10 ж чесън 137 kcal/100g 14. ккал
1 db яйце 68 kcal/db 68 ккал
Земен кимион
червен пипер
риган
пипер
сол
Общо готови ястия (14 пълнежа): 1872 г. ккал
Готово хранене 1 пълнеж: 134 ккал
Претеглени съставки (сок + малко зеле): 207 ж лук 40 kcal/100g 83 ккал
1552 ж кисело зеле 20. kcal/100g 310 ккал
пушени бедра (не съм ял) - в сока за. 200 ккал
Общо готови ястия (сок): 593 ккал
Готов сок 1 порция приблизително: 49 ккал