С движение за фитнес - женски гърди - Бебета, малки и големи
Гърдите са символ на женственост. Също така изразява красота, чувственост и майчинство. Неговата красива, пълна, стегната форма привлича погледите на мъжете. Но по-малко забележимият, момичешки вид също може да бъде много привлекателен. Темата за гърдите несъмнено се отнася до нас, жените също ...
Женските издутини започват да се развиват в юношеството. Многобройни фактори играят роля в тяхното по-късно развитие - хормони, структура на съединителната тъкан, колебания в теглото, бременност, кърмене, обучение, хранене. Размерът и формата им са генетично дадени и дори как те реагират на физиологични промени (напр. Кърмене). Женските гърди отговарят на нашата физика. Нещо повече, според някои теории те дори разкриват много за духовното ни разположение. Със сигурност пълните гърди трябва да се научат да се носят по същия начин като по-малко поразителните разновидности. В края на краищата те могат да станат забележими, ако собственикът им поеме себе си и ефекта, който създава с уверена стойка и с вкус облекло.
Докато израстваме от малко момиче до голямо момиче, а след това и майка, ние се трансформираме както физически, така и психически. Нашата женственост става все по-сложна. И колкото и да се научим да „носим“ гърдите си, така можем да приемем и да приемем своята женственост. И докато действителното ни привличане не зависи само от физическото ни дарение, все пак искаме да разберем защо гърдите ни са такива, каквито са. Какви промени претърпяват с бременността и кърменето? Могат ли да се развият обратно след кърмене? Можем ли да популяризираме тяхната стегнатост и пълнота с различни практики? Те са обсъдени в тази статия.
Малко анатомия на гърдите
Гърдата се състои предимно от жлезистия запас и мастната и съединителната тъкан, която придава форма на гърдата. Популацията на жлезите се състои от лобули и млечни канали, които произвеждат мляко. В гърдите няма мускулна тъкан, мускулите в гръдната стена са разположени под гърдите. Размерът и формата на гърдите ни зависят най-вече от количеството мастна тъкан в нея и стегнатостта на съединителнотъканните ленти.
Вашата съединителна тъкан винаги е много чувствителна към промени.
- Стягането на гърдите намалява най-много поради внезапни промени в теглото и промени в размера, свързани с бременността и кърменето.
- Но за съжаление увисването му може да бъде причинено дори от структурна характеристика.
За да се избегнат заблуди важно е да се подчертае, че тренировката на гръдния мускул всъщност няма ефект върху тъканите за съхранение на мазнини на женската гърда, т.е. самите гърди няма да бъдат нито по-големи, нито по-малки от някой, който кърми. Чрез трениране на мускула под мастната тъкан за съхранение на гръдния кош гръдният мускул започва да се удебелява и в резултат на това гърдата може да расте.