С BMR калкулатора изчислете основните си енергийни нужди
Представяне на инструмента
- BMR калкулаторът е a инструмент за изчисляване на разположение онлайн.
- Използването на BMR калкулатора е напълно безплатно.
- Това приложение ви позволява дапреценете дневните нужди от калории на всеки индивид.
- За да получите редакция на основния си метаболизъм, всичко, което трябва да направите, е да въведете лични параметри като вашия пол, възраст, ръст и тегло.
- След като тези данни бъдат записани, инструментът ви показва броя на калориите, които можете да поемете всеки ден, докато сте напълно неактивни.
- Благодарение на BMR калкулатора, лесно можете да загубите килограми като ядете точно това, от което се нуждае тялото ви.
Базална скорост на метаболизма: дефиниция
Базалният метаболитен процент - буквално преведен базална скорост на метаболизма на френски - съответства на дневни енергийни нужди в покой.
Това е броят на калориите, необходими на всеки индивид, за да задейства „основния си метаболизъм“, тоест само неговите жизнени функции (сърцето, бъбреците, нервната система, храносмилателната система и т.н.).
При извеждането на резултатите си BMR калкулаторът не отчита човешката дейност (спорт, работа, домакинство ...)
Внимание ! Представеният тук BMR няма нищо общо с мултирезистентните бактерии. Въпреки че те са известни още като BMR, те всъщност са свързани с ESBL. Това са бактерии, които могат да причинят симптоми като инфекция на пикочните пътища, наред с други. Следователно това няма абсолютно никаква връзка с основния метаболизъм, който от своя страна е свързан нужди от енергия и хранене.