С безсънието и неудобството от смяната на часовника има край
Нарушенията на съня, причинени от забавянето във времето и много други дискомфорти, скоро ще свършат. Канадски изследователи са открили молекулярния превключвател за рестартиране и синхронизиране на нашия организиран вътрешен часовник.
Откритието е изключително важно, тъй като чрез „нулиране“ и повторно синхронизиране на вътрешния часовник, то ще може да лекува редица заболявания и симптоми, включително безсъние, както и видовете депресия и затлъстяване, които се предизвикват от нарушения на съня или това ни осветява когато нашият вътрешен ритъм не трябва.
В идеалния свят ние бихме рестартирали вътрешния си часовник всяка сутрин, когато ставахме със слънцето и прекарвахме деня на естествена светлина и след това си лягахме по здрач. В действителност обаче повечето хора прекарват деня затворени в депресивни офиси, сърфират в мрежата до зори и подскачат напред-назад между часовите зони. По този начин е изключително изкушаващо да намерим начин да помогнем на нашата организация да се справи с тази „бъркотия“ и би било особено удоволствие да успеем да се отървем дори от неудобствата, причинени от настройките на часовника.
