Рутината ми за коса след 2 години без шампоан
Вече минаха повече от 2 години, откакто спрях да мия косата си с шампоан и че постепенно успях да намаля честотата на миене благодарение на съветите на Antigone XXI и използването на органични и натурални продукти. Както може би сте забелязали по време на моите рецензии (3 месеца, 8 месеца, 1 година), открих куп естествени съвети и след това тествах, изоставях или приемах няколко от тях. Съвсем наскоро отговорих и на въпросите на Clémentine La Mandarine и споделих своя опит и някои съвети за придвижване към не-пу.
В момента мия косата си 2-3 пъти месечно . Това е доста променливо, защото понякога те са безупречни в продължение на 15 дни, докато друг път имам нужда да ги измия след една седмица. Зависи много от средата, в която се намирам, от моите спортове и дейности на открито и от това колко често се чистя. Следователно не задавам минимален/максимален брой измивания . Научих се да наблюдавам скалпа/косата си и да адаптирам честотата на измиване според текущите им нужди.
Също така наскоро осъзнах важността на използването на грижи за отстраняване на малките неудобства, които могат да се появят по различно време: пърхот, суха коса ... Аз, който прилагах само една или две процедури (промишлени и неподходящи) годишно, преди да отида на не-пу, сега съм по-внимателен към нуждите на скалпа и косата ми. По този начин интегрирането на грижата в моята рутина на косата е най-голямата промяна през втората ми година без шампоане.
Единственото нещо, което не се е променило, откакто спрях да шампоаня косата си, са ползи за косата, портфейла и графика ми: косата ми е в много по-добра форма, разделя се наполовина по-бързо, намазва се два пъти по-бавно, измивам и подстригвам 2 до 4 пъти по-рядко, расте лесно и харча по-малко време и пари от преди ... всичко благодарение на a 100% естествена, органична и веган рутина за коса Днес ви давам всички подробности, като като бонус подробна етична, екологична, икономична и минималистична „диагностика“ на различните продукти и аксесоари, които използвам.
Моите аксесоари
аз имам дървен гребен както и a четка с дървена дръжка и четина от сизал, и двете от немската марка Kost Kamm.
използване
Ежедневно си разпръсквам косата с гребена и пръстите си, след което с четката разнасям себума по дължината си. Четкането според моя опит остава от съществено значение за успеха в измиването на пространството тъй като предотвратява застояването на себум в корените и също така помага да се отървете от праха в косата. Когато пренебрегвам или забравям да мия, разликата е очевидна през следващите дни: косата ми е забележимо мазна и трябва да я мия по-бързо от периодите, в които я четка усърдно и редовно. Обикновено си четка косата вечер, за да отделя време и да направя тези няколко минути момент на релакс. !
Интервю
Обръщам внимание и на измивайте гребена ми и редовно мийте. Използвам стара четка за зъби, за да премахна остатъците от прах, залепнал между зъбите на гребена, след това гореща вода и сапун, за да обезмаслим добре гребена и четката.
Измиване с вода (само за вода)
Любимият ми метод на измиване за косата е "Само вода" или измиване с вода. За да започна, разтривам енергично скалпа и всяка нишка коса под хладка вода. Хладка вода помага за "разтваряне" на мръсотия и себум и плъзгане надолу до върховете. И накрая, провеждам много студен спрей върху цялото нещо: студената вода помага да се запечатат люспите на кожицата на косъма, правейки ги по-гладки и блестящи.
Изплакване на растителни масла
Тъй като живея във Фрайбург, дължините и краищата ми са особено сухи, точно както кожата ми между другото ... Мисля, че градската вода има много общо с нея. Затова реших да го направя маслени бани веднъж месечно и тъй като водата не е достатъчна за изплакване на този вид грижи, избрах да избера твърдия шампоан на Lamazuna. „Но аз си помислих, че вече не използваш шампоан?!“ със сигурност ще възкликнете, когато четете тези редове! Всъщност вече не използвам шампоан за измиване на косата си, но този продукт е от съществено значение за изплакване масла и не за измиване на косата ми.
В допълнение, за разлика от промишлените шампоани или други органични шампоани, Lamazuna не генерира прекомерно производство на себум: следователно, след като използвам този продукт за изплакване на кокосово масло, косата ми не се омазнява не по-бързо, отколкото когато ги измивам с вода.
Лечение на скалпа с ябълков оцет и растения
Когато скалпът ми е мазен или имам пърхот, прилагам а лечение на базата на ябълков оцет, лавандула и розмарин. Прилагането на оцет върху скалпа може да има няколко предимства: помага срещу себорея, сухота и пърхот и стимулира скалпа, растежа на косата и кръвообращението. Що се отнася до розмарина и лавандулата, те помагат в борбата срещу косопада и насърчават възстановяването.
Рецепта за бутилка от 250 ml: в тенджера кипнете 250 ml ябълков оцет. Добавете малка шепа сушен розмарин и толкова от изсушената лавандула, след което загрейте на слаб огън за 5 минути. Оставете тази смес в херметически затворен съд за две седмици. Филтър. Прехвърлете течността в подходяща бутилка, за предпочитане с разпръскваща дюза. Компост розмарин и лавандула.
използване: напръскайте целия сух скалп и масажирайте добре. Оставете да подейства 20-30 минути, след което изплакнете с вода.
Ябълков оцет и лечение на косата от иланг иланг
Когато косата ми е суха, прилагам а вода за изплакване с ябълков оцет и етерично масло от иланг иланг. В допълнение към своите ползи за скалпа, ябълковият оцет може да окаже много полезно действие за косата: той затваря люспите на кожичките и по този начин им придава блясък, подхранва сухата коса и ги прави по-меки. Етеричното масло от иланг иланг осигурява блясък и е особено подходящо за суха коса.
Рецепта: изсипете 2 супени лъжици органичен ябълков оцет + 1 капка етерично масло от иланг иланг + 250 мл студена вода във висока чаша.
Употреба: след като косата е измита, изплакната и изсушена с кърпа, потопете дължините в чашата, така че лосионът да се абсорбира директно от цялата коса или да я излеете. Изцедете и оставете да изсъхне на въздух. Забележка: няма нужда да изплаквате това лечение; миризмата на оцет избледнява естествено след няколко минути.
Грижа с растителни масла
Както бе споменато по-горе, сега правя лечения с масло. използвам подхранващи растителни масла и особено подходящ за суха коса: масло от кокос и жожоба, което намирам за особено ефективно.