Руската диета, трикът на най-FIT жените в света!

  • последните новини
  • модерен
    • вътрешен шоубизнес
    • шоубизнес международен
    • телевизионни предавания
  • присъства
    • вътрешни новини
    • международни новини
    • метеорологично време
    • обмен
  • папараци
    • папараци стажант
    • папараци интернационал
  • спорт
    • вътрешен футбол
    • международен футбол
    • тенис
    • други спортове
  • хороскоп
    • дневен хороскоп
    • лунен хороскоп

Руската диета, трикът на повечето FIT жени в света!

Публикувано на 13.05.2015 в 20:54 Обновено на 13.05.2015 в 21:51

Добре известно е, че Русия е една от страните с най-красивите жени в света. Руси, високи и с тяло с манекен, жените в Русия не могат да останат незабелязани. Но какво ги кара да бъдат изтеглени през пръстена?

най-fit

Добре известно е, че Русия е една от страните с най-красивите жени в света. Руси, високи и с тяло с манекен, жените в Русия не могат да останат незабелязани. Но какво ги кара да изглеждат така, сякаш са издърпани през ринга?

Трикът, който използват всички руски жени, се нарича руска диета. Според bewomen.ro той се състои от:

Месеци
Закуска: 100 г варена риба, 150 г салата от зеле, зелен грах, варени моркови, чаша черно кафе, без захар.
Снек: 150 г варено месо, 100 грама извара, 2 ябълки.
Обяд: зеленчукова супа, 150 г салата от зеле и моркови, 1 чаша ябълков компот.
Вечеря: 100 г варена риба, 2 варени картофа, чаша чай без захар.

Вторник
Закуска: 200 г салата от нарязано зеле, зелен грах и лук, подправена с растително масло, чаша черно кафе.
Снек: 1 чаша кисело мляко.
Обяд: 100 г варена риба, чаша ябълков сок.
Вечеря: 100 г варена риба, 2 варени картофа, 1 портокал.