Русия Москва Общи въпроси за обучение

Русия/Москва

на Северен бивол »19 февруари 2013 02:32

москва

Добър вечер приятели на железния спорт,

Не съм сигурен дали темата е правилна тук, ако е необходимо, моля, отложете.

По университетски причини ще прекарам един месец в Москва и тъй като съм относително амбициозен с темата за ББ, задавам следните въпроси:
1. Кой е ходил в Русия преди и е запознат с местните цени/предложения за храни? (Поради моя бюджет (и диета) диетата ми трябва да се поддържа относително опростена, но не съм много гореща за консервиран борш)
2. Възможно е да има проблеми с въвеждането на добавки от летищните власти ?
3. Кой има опит с руските магазини за добавки? (Моите времена дори видях магазин за gnc)
4. Добри фитнес зали в Москва? Доколкото знам, руснаците са относително добре позиционирани
5. Други съвети/съвети за оцеляване на BB за Русия? Възможно ли е общата нисковъглехидратна/високобелтъчна храна на превъзходното ^^
И да, знам "В съветско-руската добавка те отвежда"

Re: Русия/Москва

на Стара дама »19 февруари 2013 05:51

Можеш ли да говориш руски? След това отидете на powerlifting.ru и помолете момчетата там за помощ. Те са много приятелски настроени и ще ви помогнат на място, ако имате нужда от нещо.

Ако не говорите руски, ще се радвам да поставя вашите въпроси там за вас. Аз самият бях в чужбина твърде дълго, за да помогна наистина. Това, което знам обаче, е, че университетът има отличен екип на KDK и подходящи възможности за обучение.

„Обслужването е всичко, а хвърлянето е просто подвиг на репутацията. И това е всичко, което се брои най-малко при нас. Наистина благородните не се подчиняват на владетел, а на чувство за дълг. На нас се дължи не удоволствието от живота, дори любовта, истинската, а само дългът. "Th. Fontane

Това са актуалните световни записи на RAW за жените в пейката:

52 120 кг Ирина Крилова 2005 IPF http://www.youtube.com/watch?v=yPRRPR6g. r_embedded
56 112,5 кг Vicky Steenrod 1984 USPF САЩ
56 Коновалова Наталия 120кг "Златен тигър 7" Русия 10.10.2013г
за съжаление няма видео от опита за запис, но технологията: https://www.youtube.com/watch?v=woDSXpam2BA
60 136,5 кг Дженифър Томпсън 02/03/12 USAPL САЩ
67,5 125 кг Vicky Steenrod 1989 USPF САЩ [/ b]
67 140 Дженифър Томпсън 02/09/14 IPF САЩ

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extensionitur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Еп. Моралес, Сенека
Моят LOG: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Русия/Москва

на готвач241 »19 февруари 2013 г. 11:18 ч