Runkeeper, и вие ще знаете всичко за себе си
Вече споменах Runkeeper в предишните си статии за бягане.
Нека бъде ясно от самото начало, знам, че съществува „конкурент“ на Runkeeper и това е Runtastic.
Отидох в Runkeeper, защото ми се струваше по-свързан от Runtastic, което със сигурност не е вярно.
Накратко, това, което пиша на Runkeeper, със сигурност можете да го транспонирате на Runtastic, който отидох да гледам, разбира се, и което ми се струва много близко до тестваната тук оферта.
И така, какво е, Runkeeper?
Всъщност Runkeeper е платформа, която отчита вашите физически дейности, стига те да са в областта на движението с краката ви.
По принцип Runkeeper ще ви бъде полезен, ако бягате или карате велосипед.
Този сайт ще ви помогне да поддържате история на всички ваши излети с много статистика, а също така ще ви помогне да напреднете и да отидете по-далеч, чрез различни програми.
Този сайт е безплатен, но елитна версия ще ви отведе много по-далеч. Това струва само $ 20 на година, би било твърде лошо да се лишите от това, което носи. Така че това е версията "Elite", за която днес ще говоря с вас, знаейки, че тя наистина не е скъпа за това, което предлага.
Моята начална страница, в която са изброени последните ми дейности
Втори начин да видя таблото си за управление
Бегач, той ви придружава преди, по време и след състезанието
Хубаво е да бягате, но още по-добре е, ако сте наясно какво сте направили и колко много правите.
Runkeeper е просто великолепен в това, вижте вместо това.
Изчислява всичко!
С Runkeeper ще знаете всичко за бягането, което току-що направихте на вашия iPhone:
- брой изминати километри (в рамките на десет метра)
- кота по време на състезанието
- общо време
- време на километър
- Средната скорост
- настояща скорост
- изгорени калории
- средна и мигновена сърдечна честота
Ето анализ на вашите километри по пробег, който ще прочетете по време на "охлаждането"
Разбира се, вие ще изпратите нещото в акаунта си с едно щракване на бутон и следователно на уебсайта, който можете да консултирате тихо на вашия диван след това.
Не само знаете всичко, но можете да го анализирате от всеки ъгъл, това „всичко“ и това, използвайки различни графики.
Моята активност миналата неделя в 8:26 сутринта
Ouhlala какво харесвам тези извивки!
И внимавайте! Runkeeper взема предвид вашето тегло и възраст при изчисляване.
Да, но откъде той знае вашия напредък по отношение на загубени или „спечелени лири“ (говорим за печалба, бих склонил да я напиша по обратния начин)?
Съвсем просто, защото комуникира с електронната ви везна Withings, която го изпраща при всяко претегляне на еволюцията на размера на талията ви под формата на килограми и BMI (индекс на телесна маса.
Това е лудост, казвам ти!
Така че той отчита вашата възраст и теглото ви?
Защо това е интересно?
Като се вземе предвид възрастта, например, той изчислява самостоятелно вашия HRM (или HRMax за максимален сърдечен ритъм), което му позволява да ви каже по всяко време в коя зона на сърдечния ритъм се намирате, приемайки, че сте носили сензор за пулс, разбира се, нещо, което изглежда силно препоръчително при спортуване на издръжливост.
Малка графика, обобщаваща дейностите от моето начало
Перфектно конфигурируема графика, всичко това на iPhone, разбира се.
Защото също ви помага, когато бягате!
Можете да настроите своя iPhone така, че приложението Runkeeper да ви информира за вас и вашето бягане, докато работите.
На всеки 5 минути (по подразбиране) приложението ви дава определено количество информация от май на френски, което ще ви бъде от най-голяма полза.
Ето тази информация, достъпна на два скрийншота:
За мен броят минути на миля е важен, за да знам къде се намирам по отношение на други разходки по време на състезанието, но пулсът ми също е нещо, което наблюдавам, поради очевидни съображения за безопасност, и за да видя. реагира на напрежение и отпускане.
Две гледки по време на състезанието този четвъртък сутринта 22 август (начало в 6:15 ч. Сутринта,
ами да, трябваше да чакам, преди беше тъмно. )
С просто докосване в горната част на екрана iPhone моментално повтаря текущата информация. По този начин е възможно да се форсира нагоре, да се достигне максималната му HR и да се знае колко време отнема спускането, след като усилието е по-малко важно.
Следователно 5-минутните интервали могат да бъдат принудени по всяко време да имат всъщност толкова информация, колкото желае аудио каналът.
Имайте предвид, че когато слушате музика, тя се намалява внимателно за времето на информацията, след което се връща към първоначалната сила на звука.
Очевидно много от дадената информация също се показва на екрана в реално време, но съжалявам за факта, че сърдечната честота се записва в много малки. През стъклото на корпуса и от разстояние на ръката не можете да го видите достатъчно и както казах, за мен е важно.
Но докосвах екрана, когато исках да знам къде съм, така че всичко е наред.
Тази аудио помощ също е от съществено значение за това, което ще последва.