Румънските деца не пият вода
От редакцията на Обсерваторията.
Публикувано: 29.03.2019, 08:05.
Актуализирано: 29.03.2019, 08:39
Румънските деца изобщо не пият вода! Това е тревожно заключение, достигнато от изследователите след програма, в която бяха оценени над 6000 ученици от Плоещ и Клуж.
Румънските деца изобщо не пият вода! Това е тревожно заключение, достигнато от изследователите след програма, в която бяха оценени над 6000 ученици от Плоещ и Клуж. И това не е прищявка, а заплаха за здравето, като се има предвид, че неправилната хидратация може да доведе до състояния като диабет или затлъстяване. А статистиката няма значение за нас. Ние сме 2-рият по големина в Европа по детско затлъстяване. А една трета от децата на възраст между 10 и 12 години са склонни към диабет, най-вече защото заместват водата с кисели сокове.
Янис е един от учениците, включени в програмата за наблюдение, стартирана от асоциация. И резултатите от проучването сега алармираха родителите му.
Янис: Не, просто не исках да опитам, просто исках да пия сок.
Роксана Бачиу, майка на Янис: Сега, сигнализирани от тази програма, че ще бъде малък проблем, решихме да се образоваме.
Над 6 000 деца от Клуж и Плоещ бяха оценени в програмата. За 60 от тях е установен висок риск от затлъстяване и диабет, така че те ще бъдат наблюдавани и насочвани към здравословна диета в продължение на 18 месеца.
Джорджиана Апрейтесей, ръководител на проекта: Първият проблем е хидратацията и ние им казваме да пият повече вода. Използвайте вода и мога да добавя плодове към тази вода, така че не е лесно, но добавянето на плодове е много по-здравословно от използването на сок.
Диетолозите привличат вниманието - когато пием сок, ние не само утоляваме жаждата си, но поглъщаме огромно количество захар.
Йоана Попа, диетолог-диетолог: Можете да достигнете излишък от калории. Независимо дали вземаме това от търговски сок или от пресен домашен сок, от плодове, в които ефективно сме отстранили фибрите, количеството захар е същото.
Днес децата нямат оправдание, че са забравили да пият вода. Има безброй приложения на смартфони, които правят точно това, напомнят ни на интервал от време да изпием чаша вода.
Всеки път, когато правим това, въвеждаме количеството изпито и приложението, в зависимост от телесното тегло и височината, определя препоръчителната ни дневна доза вода. Ако в края на деня количеството вода, което изпих, не е същото като препоръчаното, телефонът ще започне да вибрира.
Проучванията показват, че над 30% от румънските деца на възраст 10-12 години имат висок риск от развитие на диабет.
Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .