Румъния и консумацията на зеленчуци и плодове; Дахнап

зеленчуци

С течение на времето международните насоки ясно систематизират характеристиките на здравословната диета, за да помогнат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и други хронични заболявания. Сред основните елементи на такава диета откриваме консумацията на 200-300 грама плодове/зеленчуци (зеленчуци) всеки ден.

Статистическите данни, публикувани от ЕВРОСТАТ през 2014 г., разкриват поне един тревожен аспект: Румъния е на последно място сред страните от Европейската общност по отношение на консумацията на зеленчуци и плодове, като само 35% от населението консумира такива храни ежедневно.

зеленчуци

Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за правилното функциониране на тялото, съдържащи както изключително важни микро и макроелементи, така и много витамини, а най-лесният начин да осигурим дневната си порция от тези хранителни вещества е да използваме Dahna, вдъхновено приложение от средиземноморската диета, която ви помага да се храните правилно, здравословно, евтино и без да губите време.

Изтеглете сега приложението Dahna БЕЗПЛАТНО за Android/iOS!