Румънците предпочитат домашно приготвена храна за обяд

Проучване на Маги: „50% от анкетираните предпочитат домашно приготвена храна за обяд, сервиран в офиса“

Според проучване, проведено от Maggi на Hotnews.ro, по отношение на навиците и предпочитанията на румънците по тази тема, 68% от отговорилите на това проучване сервират обяд в офиса, докато 32% отиват в ресторанти, столове или избират на гладно -храна. 50% от хората, които обядват в офиса, предпочитат домашно приготвена храна, докато 21% от тях избират да поръчват храна от кетъринг компании.

Около 70% от анкетираните, които обядват в офиса, сервират едно ястие. Зеленчуците и плодовете присъстват в обедното меню на респондентите, които се хранят в офиса, като 60% от тях заявяват, че ги консумират два или три пъти седмично.

Важно е обядът да се сервира по едно и също време всеки ден. Това помага да се поддържа равномерно темпо на тялото. Проучването показва, че 60% от анкетираните отчитат това. Тези, които изпитват трудности при установяването на последователен график на хранене, могат да прекарат обяда в календара, както всяка друга среща, която са планирали за този ден.

За да отделите работните дейности от обяда, храненето не трябва да се сервира на бюрото. По този начин ще избегнете изкушението да проверявате имейли, да отговаряте на телефона или да сърфирате в уебсайтове. Важно е да гледате на обяда като на време за отмора и откъсване, казва Елена Касапу, диетолог Маги.

Запитани коя звезда би предпочела да приготви обяда си, 77% от участниците в проучването избират да бъдат поглезени от известен готвач. Знаменитости като Дженифър Анистън и Джери Сейнфийлд обаче също са в челните предпочитания на респондентите.