Розовият шум е идеалното решение за приспиване на бебето
Не, бебето ви не се нуждае непременно от тишина, за да заспи. Някои шумове, като розови шумове, дори ви карат да заспите по-бързо благодарение на техните успокояващи сили. Обяснения.
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Младите родители знаят, че приспиването на бебето може да бъде истинско главоболие. Можем да го приберем и да го разтърсим, но той изглежда се събужда веднага щом затворите вратата на стаята му и изчезне. Проблеми със съня, които бързо нарушават ежедневието ни и ни изтощават.
За щастие има много техники (понякога неизвестни), за да успокоите и приспите бебето си безопасно. Сред които и розов шум! За разлика от белия шум, розовият шум наистина би имал „магически“ хипнотични сили, позволявайки на детето да заспи спокойно ... и родителите да имат малко почивка. Ние правим равносметка с Флорънс Пинон, консултант по съня и автор на уебсайта Bébé au calme.
Какво е розов шум ?
На първо място, изглежда добре да се помни, че шумът е звукова вълна, съставена от две характеристики: честота (брой вибрации на вълните в секунда) и амплитуда (размер на вълните).
Белият шум е звук с постоянна честота. Ясно е, че това е прост, повтарящ се звук. Обикновено това е околен шум или фонов шум. Белият шум има за цел да маскира всички заобикалящи странични шумове и да позволи на бебето да се чувства като балон, в безопасност. Те също могат да бъдат намерени навсякъде в нашето ежедневие: шумът от двигателя на автомобила (известно е, бебетата заспиват по-лесно по време на пътуване в колата), шумът, причинен от прахосмукачка, вентилатор или отново дори от сешоар.
Докато белият шум често се препоръчва на младите родители като решение на проблемите със съня на техните херувими, розовият шум е по-подходящ за човешкото ухо. Той предлага по-дълбок и мек звук и следователно по-релаксиращ. За разлика от белия шум, розовият шум е постоянен за октавна лента: честотите му са произволни. Той е създаден, за да вземе предвид слуха ни и следователно звукът е по-малко агресивен. Обикновено се сравнява със звука на поток, течаща вода от чешмата или дори водопад.
Какви са ефектите ?
Човек би бил склонен да мисли, че детето се нуждае от тишина, за да заспи гладко, и въпреки това тези шумове изглежда имат хипнотизираща сила. И с основание, докато беше още в утробата на майка си, бебето беше чувствително към розови и бели шумове! Амниотичната течност наистина позволява предаването на звуци от външния свят и плодът е надарен със слух от шестия месец на бременността. Следователно той успя да се запознае с приглушени шумове. Освен това, през деветте месеца на бременността, той успя да възприе биенето на сърцето на майка си, кръвта, циркулираща в артериите й, ритъма на дишането й и дори къркоренето на корема. !
По този начин излагането на бебето на бели и розови шумове му позволява да възвърне топлината, комфорта и сигурността, които може да е имал по време на вътреутробния си живот, и следователно да го успокои.
"До 3 месеца изследователите са успели да демонстрират доста страховита ефективност на тези шумове. Освен припомнянето на шумовете, които бебетата чуват в утробата на майка си, ефектът им е демонстриран директно върху мозъка на кърмачетата. забравих, че всички деца са различни и че докато някои са много възприемчиви към него, други изобщо не. Накрая, някои ще предпочетат един цвят пред друг ", уточнява специалистът.