Розацея, какви храни да избягвате и консумирате Актуализирайте с това досие
Розацеята е хронично разстройство, което причинява изразено зачервяване през повечето време по лицето. Това може да бъде много притеснително за хората, страдащи от това заболяване, тъй като те много често имат зачервяване по лицето, което ще бъде много трудно да се скрие. Съществуват обаче решения за намаляване или дори елиминиране на розацеята и това изисква по-специално да се внимава в диетата.
Разбиране на розацеята
Розацеята е кожно заболяване, което засяга 2 до 3% от възрастното население, обикновено започва между 30 и 60 години. Това нарушение се проявява със зачервяване по лицето и по-специално по бузите, челото, носа и брадичката. Това зачервяване може да бъде случайно или трайно и розацеята също участва в присъствието на розацея (разширяване на малки кръвоносни съдове), както и някои кожни лезии. Розацеята е болест, чиито причини все още са малко известни, но изглежда, че участват определени генетични и екологични фактори. Не са редки случаите, когато хората с розацея изпитват обриви, когато са изложени на висока температура, но някои акари също могат да бъдат засегнати. По този начин някои навици в начина на живот могат да намалят или напротив да влошат случаите на розацея и това е особено в случая с диетата.
Влиянието на диетата върху розацеята
Може да бъде трудно да си представим, че ще трябва да се справим без определени храни, за да се борим срещу розацеята и въпреки това диетата има директни последици за много нарушения, с които може да се сблъскаме (повече информация по въпроса в блога на Health Tip). За да избегнете изкореняването на много храни, може да си струва да водите дневник за няколко седмици и да експериментирате, за да разберете на кои конкретни храни ще реагира кожата и кръвообращението ви. Всъщност всеки човек е различен и ако някои реагират например на консумацията на подправки, други ще могат да ги консумират, без да наблюдават каквито и да било последици върху тяхната розацея.