Rote Grütze - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - Форумът за хранене на

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

logi-метод

Урсула

Барни

Ако животът ви предлага лимони, поискайте текила и сол и ми се обадете!

Толивър

Тъй като червеното желе от плодове се състои от плодове, то, разбира се, е „позволено“, ако не е прекалено захаросано. В LOGI така или иначе нищо не е забранено. Всичко е въпрос на претегляне.

Току-що го подложих на тест: със сладки плодове в големи количества или с плодов сок - нещо се събира бързо - винаги съм имал неприятни класове на захар.

И сега съм погълнал цяла купа сламена ЯГОДИ, поне половин килограм, а кръвната ми захар е 110, което е напълно в рамките на нормалното.

Така че всъщност изглежда, че хората са най-добре адаптирани към меките плодове в еволюционен план.

И така: всичко ясно за Rote Grütze. Насладете се на храненето. Най-доброто от всичко с връх от разбита сметана.