Ротационна диета - алергии - med1
имате доста алергии, някои непосредствени алергии, но също и някои алергии късно вечер с различни симптоми. Късните алергии (около 40 различни) са диагностицирани едва наскоро чрез кръвен тест. Сега ми беше предложено да отида на ротационна диета, за да възстановя червата и след това постепенно да реинтегрирам една храна след друга. Например, глупаво е, че съм алергичен както към млечен протеин (късен тип), така и към соя (незабавен тип, мега насилие, незабавна болница). В допълнение, протеин и няколко неща, които може да са скрити там някъде.
Ако направя тази история с ротацията сега, за да се отърва от няколко алергии, мога ли всъщност да се върна към нормалното след това? В момента ям всичко както обикновено, на което не реагирам веднага, понякога имам обрив и странно храносмилане, но това е ограничено и всъщност не се чувствам наистина зле или нещо подобно. Искам да кажа, ако се окаже, че не ми е позволено да се реинтегрирам много след ротацията, все още мога да реша дали искам да се откажа от всичко и просто да приема симптомите, или те може дори да станат толкова тежки след това, че това вече не е възможно? Идеята ми е, ще го изпробвам и ще видя как се справям и когато разбера, че всъщност не съм много по-добър от преди и имам по-добро качество на живот, ако пренебрегна всичко това, отколкото ако съсредоточа живота си върху много Направете без неща, ТОГАВА просто казвам "tant pis" и продължавам да живея както преди.
Някой разбира ли моите разсъждения? Може ли някой да ми помогне? Някой има ли опит с него?
Практикувам го вече 3 години (също и с децата) и вече е така, че някои неща вече се понасят по-добре, но отнема много време.
@ titatü
да, аз съм наясно с това. Но има ли неща, на които човек реагира по-бурно след такова „отбиване“ от преди? Искам да кажа, че моите оплаквания всъщност са ограничени, но бих искал да знам как се чувствам БЕЗ оплаквания и да не рискувам да не мога да се върна в сегашното си състояние след това. Предпочитам го, отколкото да се налага да обмислям дори повече непоносимост към храна за цял живот.
Когато трае ротационната диета .
. за съжаление отнема много време, за да забележите резултати.
Много по-бързо е първо да „затворите“ тялото чрез прочистване на дебелото черво и (вода или пресен сок) на гладно, да му дадете малко почивка със сурово хранене и едва след това да опитате отделна храна (групи) и да наблюдавате ефектите.
Някои предпочитат да се придържат към суровата диета, тъй като при това няма алергии.
Здравейте NP Wilhelm
Благодаря Ви за отговора.
Знам, че това е досадно. Процедурата обаче има смисъл за мен.
Въпросът ми е по-скоро в посоката, в която бих искал да "направя" 12-седмичния режим на червата, за да видя как се чувствам тогава. Но не искам да рискувам, че след това ще се почувствам по-зле от преди, ако след това се върна към храните, които са положителни за мен (например мляко). Изводът е, че щях да имам по-лошо качество на живот от сега. Или трябва да внимавам много какво ям, или да се озовавам през цялото време в болницата. Сега се справям сравнително добре, живял съм с малкото оплаквания, откакто мога да мисля, не знам какво е да се чувстваш различен! Ако това е цената, ще го оставя на мира и ще продължа да живея както обикновено!
Така че наистина не мога да си представя, че след това ще се чувствате по-зле от сега или че имате още повече алергии. Алергиите, особено алергиите с късна поява, обикновено се развиват срещу храни, които ядете постоянно или често, а не срещу тези, които не ядете. Преди години аз самият изоставих продукти, съдържащи глутен, за известно време, защото подозирах, че не понасям глутен (целиакия) (което обаче не беше потвърдено, тъй като причината за проблемите ми тогава беше открита, че е алергията към млякото) и след това нямах никакви проблеми да яде отново.
Когато моята алергия към мляко беше открита, лекарите всъщност винаги ми казваха, че трябва да се храня възможно най-разнообразно и да не ставам твърде зависима от една храна. В този смисъл може да се разбира храненето с ротация (което обаче никога не съм правил, така че нямам опит с него).
Какво разбирате под ротационна диета? Искаш да кажеш диета без пропуск? - това е огромна разлика.
Почти се страхувам .
. Bluespot, няма да се разминеш с визията си по този начин. По мое мнение, вие продължавате да допринасяте. подозрително често за продължаване на сегашния ви начин на живот.
Мога да го разбера, доколкото дори са ми били необходими години, за да проверя това сам
б) Придържам се към напълно незаменим и
в) всъщност няма отказ, а само промяна (и когато погледнете назад, най-вече към по-добро).
Когато направих скок далеч от всички „любими“, всички здравословни проблеми също бяха изчезнали. Тогава по-късно един стар лекар ми каза: „Това, към което хората са най-привързани, е това, което им причинява най-големи проблеми; - просто никой не вярва в това ". Ако ми беше казал по-рано, сигурно и аз бих се усъмнил в това. След това или сега мога да го потвърдя напълно.
Може би вече имате пукнатина за някои от това .
Здравейте всички
Първо благодаря за вашите отговори.
@ titatü:
Какво имам предвид под ротационна диета: 12 седмици строга регенерация на червата, след това внимателна реинтеграция на храните, които са положителни - всеки поотделно в двуседмичен ритъм.
Имаме предвид същото? Във всеки случай това казва брошурата, която получих с резултатите от кръвните тестове
@ аноним:
Звучи разумно, малко ме успокоява!
@ NP-Вилхелм:
Потвърждавате тук с други думи .
. това, което подозирах:
И потвърдете това, наред с други неща с „другите ТРЯБВА“.
Така че все още мислите, че имате нещо сега и не искате да се отказвате от това.
Но това, което имате/живеете/ядете сега, не е нищо (важно).
Дори нещо приятно или качеството на живот се увеличава.
Проблемните вещества ви създават проблеми. Точка.
Да стоиш в гъсталака и да се оплакваш, че си надраскан е глупост.
Не помага, ако отрежете отделни клони. Продължавате да се драскате, понякога повече, понякога по-малко. За заключение от това за малкото ощипвания е като четене на запас от кафе.
Надявам се, че не сте приели грешно няколкото честни преки линии. Не искам да се държа страхотно, мога просто да му съчувствам, защото при мен беше същото.
Здравей Вилхелм
не, не приемам нищо лошо! Както казах, благодаря за вашите предложения.
Някой друг има ли идея/опит и т.н. с това, което описвам?
Здравей bluespot
Така че под ротационна диета имам предвид, че ядете само всяка храна на всеки четвърти ден. С някои кръвни тестове за IgG получавате план какво можете да ядете (т.е. ден 1, 2, 3 и 4, след това отново). Въпросът е точно в това, че избягвате да станете твърде зависими от дадена храна и след това да развивате нови алергии към нея. Но на практика е наистина трудно да се направи в дългосрочен план.
Тогава лекарят ми обясни, че трябва да се прави разлика между незабавни и забавени алергии. Във всеки случай трябва да изоставите храни, на които имате незабавна реакция. При хронични алергии и IgG антитела това е нещо, защото всеки лекар казва нещо различно в това отношение, от абсолютни глупости и без значение, за да обвинява всички болести - което не ви помага като пациент.
По това време ми беше казано, че мога да ям каквито и да са храни, в които нямам високи нива, но трябва да осигуря разнообразие. Иначе храните, за които имах леко повишени стойности само на всеки четири дни според плана за ротация, и храните с високи стойности за известно време (които за мен бяха само млечните продукти, срещу които и без това имах леко повишени IgE антитела така или иначе имат и следователно трябва да избягват така или иначе).
Така че мисля, че е напълно логично да се търси „компромис“ между симптомите и „осъществимостта“ на диетата, особено ако сте на работа и нямате прекалено силни симптоми. Ако след това се окажете със симптоми на дефицит, за да не останете настрана, вие не правите нищо добро. За мен е същото: Просто строгото избягване на всички млечни продукти е достатъчно трудно, плюс това имам проблеми с рефлуксния езофагит и гастрит (и разбира се свързани "хранителни насоки"), така че храненето навън определено е проблем.
Във всеки случай ви пожелавам бързо възстановяване,
ротация диета
мисля, че те разбирам много добре. В последния си пост ("имупро 300") ви попитах как се справяте с диетата си, просто трябваше да прочета нататък.
Мисля, че и в момента сме в подобна ситуация: дори още не съм успял да започна диетата си. и със сигурност няма да се справя със строгата ротационна диета, имам 2 деца, уча, пътувам много и нямам редовен ритъм на хранене. И аз не искам да инвестирам толкова много време в глупава храна, като непрекъснато записвам какво точно съм ял и кога. Мисля, че те също предполагат, че продължавате да си готвите нещо от най-чистите продукти, в противен случай дори няма да можете да го запишете. ако главоболието ми не беше толкова голямо, и аз нямаше да отида на толкова страхотна диета. просто имам толкова чести и толкова силни главоболия и съм опитвал толкова много срещу него, че просто трябва да сменя диетата си сега.
какви са вашите оплаквания? и защо всъщност направихте имупро теста? в друг форум получих съвет, че има компания, която твърди, че може отново да разреши непоносимостта към храна. по някакъв начин с трептене и противоколебание, звучи нещо като хомеопатичния принцип. разбира се може да бъде и мръсна, но можете да погледнете началната страница на компанията, ще я потърся и ще я изпратя на тази дискусия веднага щом я намеря.
най-добри пожелания, Карин
са го намерили
сега намерих адреса:
можете да получите снимка на клуба.
Здравей Карин
е, това много прилича на мен. имат много нередовно работно време, а също и следдипломно обучение. Пътувам много по работа, също с клиенти, често се налага да работя до късно през нощта и наистина нямам време да се готвя през цялото време. Какво се случва, ако изляза на вечеря с клиент и след това просто дъвча листа от маруля без сос или направя съответния бунт при поръчка?
Разбира се, добре мога да си представя, че ако симптомите са подходящи, тогава просто не можете да направите нищо друго. За мен това стана по следния начин: имам изключително силна сенна хрема и някои кръстосани алергии плюс няколко контактни алергии, опитах различни неща (автоложна кръв, десенсибилизация и т.н.) и накрая завърших с биорезонансна терапия. Там тогава беше установено, че има алергия към мляко и че всички други алергии са „прикрепени“ към него. След това направих „изписване на мляко“ и оттогава всъщност вече нямам сенна хрема. Може би заради целия дъжд това лято, може би наистина помогна, не знам. Ще видим. Там просто ме посъветваха да направя този кръвен тест, за да мога да открия други непоносимости и т.н. и да завъртя всичко от нулата. Освен обриви и сенна хрема, от време на време имам мигрена и храносмилателни проблеми (подуване на корема, диария или обратното.), Но дали това наистина е така?
Е, сега стигнах до следното мнение: Ако намеря време, ще направя дванадесетседмичното лечение за регенерация на червата и ще се консултирам с друг алерголог. В противен случай просто се опитвам да организирам живота си според симптомите, които, както казах, все още са поносими, освен сенната хрема с астма и т.н.
Между другото, връзката ви звучи подобно на историята за биорезонанса, която някога съм правил. Не мисля, че биорезонансът е глупост, но успях да го направя с приятелка, където поне съм сигурен, че тя самата е убедена в това и където знам, че вече е помагала на други хора. Въпреки всичко, винаги съм скептичен, но все пак съм отворен за всичко.
Кажете ни как сте, дали можете да успеете да вземете лекарството или дали можете да намерите нещо друго. Както и да е, оздравете скоро и благодаря за вашия принос !