RoSana Аюрведа Лека детоксикация у дома - RoSana

Често нямате време за пълен детокс, но все пак имате усещането, че детоксикацията би била добра. Тогава бърз, лек детокс за един ден би бил полезен.

ЗАПОЧВА С ВХОД НА МАСЛО ВЕЧЕРТА:

Такава маслена клизма е много добра за детоксикация на дебелото черво.
Нуждаете се от:

  • 50 ml сусамово масло, непечено, от магазина за здравословни храни или от магазина за здравословни храни
  • 50 мл хладка вода

Моля, купете си клизма от аптеката. Правете тази клизма вечер най-малко 3 часа след последното хранене. Легнете на пода от лявата страна на тялото с изправен лев крак и сгънат десен. Легнете на няколко кърпи за удобство. Намажете върха на клизмата с масло, след което бавно и внимателно вкарайте върха в ректума и оставете хладната течност да изтече в червата. Когато течността се изпразни, можете да премахнете клизмата от ректума. Опитайте да лежите по гръб за 10 минути. След това обикновено можете да си легнете изпражненията идват едва на следващата сутрин. Като предпазна мярка можете да използвате чорапогащник, за да хванете изтичащо масло.Моля, не клизма, ако имате треска, грип или ако сте бременна. Ако сте над осемдесет години, моля, не правете това или го правете само под лекарско наблюдение.

детоксикация

СЛЕДВАЩИЯТ ДЕН:

  • ½ чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
  • 1 щипка сол
  • 1 тире лимонов сок

Разбъркайте добре и вземете за закуска и вечеря.

В този ден яжте само топла храна и напитки, без студена храна.

  • Закуска: топла каша (каша от пълнозърнест спелта или овесена каша)
  • Обяд: ориз със зеленчуци
  • Вечер: лека, топла, вегетарианска супа

Изобилие от топла вода, за предпочитане варена в продължение на 10 минути, или пийте билков чай. Моля, не консумирайте кафе, черен чай, алкохол или животински протеини в деня си на детоксикация.

КУРСОВЕ по Панчакарма

Панчакарма лекува подпомага естествения процес на пречистване и пречистване на тялото и спомага за възстановяването на баланса.
от 7 дни, на човек
2425 евро

Аюрведа

От 1986 до 1992 г. изучава аюрведична медицина и хирургия в университета в Керала, Индия. След завършване на докторат, една година допълнително обучение по лечение на ревматизъм и остеоартрит. Седем години като лекар в болниците по аюрведа в Керала. От 2001 г. в собствена практика в Мюнхен.

Кратки дни, малко светлина, земята попада в хибернация, оттегля се и събира нови сили. Телата и душите ни също се подготвят за зимата в пещерата, метаболизмът ни намалява, за да спестим ресурси, гушкаме се един в друг, за да се стоплим.

В допълнение към есента, пролетта е предпочитаното време за детоксикация и приемане на лек Панчакарма за балансиране на дошите, сега особено кафадошите.

Искаме да можете да се насладите на почивката си, често съчетана с пътуване. Нашият експерт по аюрведа д-р Арун Павитран (B.A.M.S.), д-р. Ulf Riker и HP Sören Gutschmidt ще ви дадат ценни съвети.

Какво би било пролетта без пробуждането на природата, свежи пъпки, магията на обновлението? Расаяна е начин да оставим пролетното пробуждане да се движи в нашето тяло.

Вирусът корона е актуален пример за потенциално застрашаващата динамика на вирусна инфекция.