OTSZ Online - Нито една от четирите диети за отслабване не е реална

В света има все повече хора с наднормено тегло, които искат да отслабнат, така че има много диети, които се рекламират като ефективни. Канадски изследователи са изследвали четири обещаващи процедури за отслабване, но резултатът е доста скромен и не траен в дългосрочен план.

otsz

Живеем в свят на угояване. В САЩ всяко пето дете носи излишно тегло. Нито можем да се похвалим: 20% от децата са с наднормено тегло, а една трета са с наднормено тегло. В Канада 22,3% от мъжете и 34,4% от господата в САЩ са с наднормено тегло. В Канада делът на затлъстелите се е увеличил с 13% за няколко години. Сериозната загриженост за нас е, че 33% от възрастните са с наднормено тегло и 20% са с наднормено тегло.

Разбираемо е, че обещаващи диети и консумативи се разпространяват по целия свят. Канадските здравни служители бяха разтревожени, че делът на гражданите с наднормено тегло се е увеличил рязко за кратко време и скоро ще достигне американските нива, като работна група в Монреал прави преглед коя от четирите най-популярни диети е „истинска“.

„В Северна Америка хората убиват милиарди долари в потребителската индустрия, но резултатите са доста противоречиви и е трудно да се реши коя е популярната диета, която всъщност е по-ефективна от останалите“, казва Марк Дж. Айзенберг, професор в университета Макгил в Монреал. Изследователите избират от литературата четирите най-популярни диетични системи и търсят всички контролирани данни, които са приемливи с научна критика. Четирите метода: Atkins, South Beach, Weight Watchers, Zone, те също се използват на много места в Унгария. Работната група изследва коя техника е използвана за намаляване на теглото, как се развива телесното тегло след една година и дали рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания също се променят.