Ролки за салата с пуйка - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 2 порции)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте листата на марулята и ги оставете да изсъхнат добре.
Запържете пуешкия шницел в зехтин. Оставете да се охлади за кратко и нарежете на ивици.
Нарежете на ситно шалота и магданоза. Нарежете морковите, чушката и краставицата на ивици.
Смесете майонезата, соевия сос, лимоновия сок и магданоза и подправете със сол и черен пипер.
Разстелете листата на марулята и намажете тънко с магданоза от магданоз. Поставете отгоре ивица пуйка, морков, краставица и червен пипер, поръсете с наситнен шалот и навийте на руло.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Страхотно като разядка за офиса или следващия пикник - пресни салатни рула с пуйка и хрупкави зеленчуци. Те могат да се приготвят бързо и следователно са идеални за пътуване. Те също са невероятно вкусни и вървят толкова добре с лятото. Особено когато е прекалено топло за готвене.
Трябва да планирате около 3 рула салата на човек. В зависимост от глада и апетита ви, разбира се. Хранителната информация е дадена тук на парче.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Ролки за салата с пуйка директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)