Ролята на чревните бактерии в хранителното поведение Linecoaching
Изследователи от Университета в Руан работят върху взаимодействието между червата и мозъка и по-специално върху ролята на чревните бактерии при влиянието на хранителното поведение в чувството ни на глад, ситост и следователно регулиране на апетита или загуба на тегло.
Микробиотата: чревната флора за отслабване
100 000 милиарда бактерии изграждат нашата чревна флора, наричана още микробиота. "Диетата с микробиота" благоприятства диета, богата на фибри, следователно на плодове и зеленчуци, зърнени храни, пребиотици и пробиотици, за да се балансира чревната флора, да се позволи по-добър чревен транзит, да се избегне подуване, газове.
Но вече знаем, че от 2014 г., благодарение на изследването на отдела за инсерми в Руан "Хранене, възпаление и дисфункция на оста черва-мозък", чревната флора е в състояние да изпраща съобщения относно усещанията до мозъка ни. чувството за ситост, като по този начин можем да регулираме апетита си ... и теглото си.
Чревни бактерии и наддаване на тегло
Чревните бактерии могат да играят основна роля в способността на организма да извлича енергия от консумираните храни (остатъци от храна, асимилация на липиди), при възпаление и васкуларизация на тънките черва.
Но също така и в синтеза на молекули, които могат да попречат на невротрансмитерите да играят роля в контрол на хранителното поведение.