Родия ви помага да отслабнете - Актуални новини

родия
Следващият път, когато отидете в супермаркета, не пропускайте щанда с екзотични плодове! Някои от тях са отлични за здравето, тъй като са богати на витамини и минерали.

Родия Той е източник на разтворими и неразтворими фибри, има малко калории, много антиоксиданти, минерали и витамини В и С. Сладко-киселите плодове регулират храносмилателната система и облекчават запека, насърчават детоксикацията на тялото и предотвратяват рака на дебелото черво. Наровете намаляват риска от сърдечни заболявания, лекуват бъбречни заболявания и повишават имунитета. В козметиката помага за депигментиране на петна, причинени от слънчево изгаряне.

Годжи Това е азиатски плод, сладък и леко кисел, с много лечебни свойства. Твърди се, че удължава живота и е енергизиращ поради съдържащите се в него витамини, минерали, полизахариди, аминокиселини и етерични масла. Той е много богат на витамин С. Съдържа повече бета-каротин от морковите и повече желязо от пържола, така че укрепва имунната система, предотвратява стареенето и е общоукрепващ.

плодове Acai Бери съдържат Омега 3 и Омега 6, витамин В, фибри и аминокиселини, които ускоряват метаболизма, предотвратяват съхранението на мазнини и дават усещане за ситост. Те са показани при лечения за отслабване и детоксикация, а благодарение на антиоксидантите предотвратяват рака и стареенето. Вкусът им е вкусен: смес от касис и шоколад

гуава има сладко-кисел вкус, богат е на витамини А и С, но също така и на диетични фибри, така че е посочен в диетите. Семената са годни за консумация и съдържат Омега 3 и Омега 6 мастни киселини, които намаляват холестерола и кръвното налягане. Поради съдържанието на флавоноиди, гуавата е и мощен антиоксидант. Освен това лекува запек, предотвратява настинки и грип и подобрява външния вид на кожата