Роберто Бланко (82) Това е тайната на фигурата му

имаго изображения/Revierfoto

крайна сметка

Роберто Бланко вече има няколко съвета за диета, готови за всеки, който се чуди как да се отърве от излишните си килограми след Коледа. В крайна сметка певецът отслабна с дванадесет килограма само за три месеца и сам знае как да отслабне.

С 98 килограма обаче 82-годишният мъж все още не е най-слабият. Независимо от това, родният тунизиец успя да намали теглото си от 110 килограма с цели 12 килограма. „Исках да тежа малко по-малко и промених диетата си. Тайният агент е фасулът гуар от Индия. Добавям брашното от сърцевината му към храната си като екстракт. Високото количество фибри в него кара килограмите да изчезнат ”, каза преводачът пред вестник„ Билд ”. В крайна сметка гуарът едва ли е познат в тази страна.

imago изображения/STAR-MEDIA

Семена вместо листа

Докато листата и шушулките на индийското растение се консумират основно като зеленчуци, Роберто сега вероятно е открил семената на растението за себе си. Подобно на овесените ядки, високото съдържание на фибри в това води до дълготрайно усещане за ситост, поради което Blanco вероятно е успял да се справи без едното или другото хранене.

Но както при всяка друга разумна диета, артистът също се отдаде на едното или другото донякъде нездравословно изключение. „Сутрин винаги има чаша прясно изцеден портокалов сок за мен. За мен това е просто част от деня. Вечер не ям твърде късно и най-много изпивам чаша вино. И все още обичам да играя много тенис, което също ме кара да отслабвам. “В крайна сметка трябва да се поглезите с нещо.