Ърн; Въведение във форума за здравословно хранене на псориазис
Член от 14.04.2002
7 публикации (ø0/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
11 361 публикации (1,65/ден)
Един мой колега се бори с псориазис, но не усеща никакви разлики в диетата, само в облеклото, така че през лятото почти изчезна, а през зимата се влоши.
Не знам дали е еднакво за всички, но открих следното за храненето:
„Псориазис и диета
В продължение на 6 години аз (43 години, жена) страдах от тежък псориазис на главата и ръцете си. Един приятел ми разказа за специална диета, която трябва да помогне при псориазис. За съжаление все още не съм получил никакви подробности. Знаете ли конкретна диета за псориазис и как би изглеждала ?
Д-р Августин: Псориазисът е заболяване с много възможни отключващи или утежняващи фактори фактори. Като цяло много е писано за диетата при псориазис, но са направени малко изследвания. Според нашите наблюдения и състоянието на научната литература сравнително малко пациенти реагират на определени храни с влошаване на псориазиса. Следователно специална диета като провокационен фактор обикновено не може да бъде препоръчана. Със сигурност няма форма на хранене, която да има "антипсориатичен ефект".
Фактът, че диетата все още може да бъде важна, може да се види при засегнатите, при които псориазисът се е влошил поради преяждане и затлъстяване и които са реагирали чрез подобряване на кожата си при отслабване. Затова даваме следните препоръки за хранене:
1. Поддържайте теглото си възможно най-близо до нормалното или дори идеалното тегло.
2. Изберете пълноценни храни като форма на хранене, това включва: умерено съдържание на месо и мазнини, яжте достатъчно плодове и зеленчуци, предпочитайте диета, богата на фибри, изберете продукти, направени от пълнозърнести храни вместо екстракти. "