Ърн; диетични съвети за заболяване на дебелото черво; окончания jameda

  • алергия
  • Астма и белодробни заболявания
  • Очни заболявания и лошо зрение
  • Студен грип
  • Диета и фитнес
  • Жени и бременност
  • Общо здраве
  • Гърло, нос, уши
  • Кожа и коса
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Инфекции и вируси
  • Здраве на детето
  • рак
  • Мъже
  • Стомашно-чревни заболявания
  • Мускули и кости
  • Натуропатия
  • Бъбреци и пикочни пътища
  • Психика и нерви
  • пътуване
  • ход
  • Щитовидна жлеза, кръв и лимфа
  • Болка
  • Красота и пластична хирургия
  • възрастни граждани
  • Сексуалност и партньорство
  • Метаболизъм и диабет
  • Животни
  • Зъби и уста

Диета и възпаление на дебелото черво

Много остри възпаления на дебелото черво се основават на инфекции с вируси или бактерии. Те обикновено отшумяват бързо и не е необходимо да се лекуват с лекарства. Яденето на специална диета може да помогне за облекчаване на симптоми като диария и да бъдете нежни към стомаха. В допълнение към достатъчен прием на течности, той първоначално трябва да е с ниско съдържание на фибри. Сухар, супа, каши или картофи например са много подходящи за това. В хода на това може да се проведе бавна диета.

черво

Хроничните възпалителни заболявания на червата като улцерозен колит или болест на Crohn, които причиняват възпаление чрез нарушаване на регулацията на защитните сили на организма, също могат да стоят зад някои от по-продължителните симптоми.

Тъй като болестта на Crohn се среща главно в индустриализираните страни, където консумацията на готови продукти е широко разпространена, се обсъжда възможна връзка. Необходими са обаче повече изследвания, за да се изяснят точните причини за заболяването и влиянието на диетата.

Острото възпаление на дебелото черво често се свързва с диария, т.е. хората имат много меки или течащи изпражнения поне три пъти за период от 24 часа. Най-важната противодействие е да се компенсира загубата на течности и електролити. Например, консумирайте много захарен чай в комбинация с пикантни бисквити. Също така може да бъде полезно да приемате електролитен разтвор за малки деца или възрастни хора.

Няколко проучвания с общо 8000 участници също показаха, че пробиотичните храни също могат да помогнат. Всеки пети тестван човек преминава през диарията си по-бързо, като приема специални микроорганизми, тъй като може да помогне за изместването на патогените. Не е ясно обаче дали млечнокиселите бактерии, които се срещат в натуралното кисело мляко например или капсулите, са по-ефективни.

2. Лека храна за обезпокоен стомах

Ако стомахът боли, много хора имат лош апетит. В същото време тялото се нуждае от енергия, за да се бори с патогените. Следователно леките храни с няколко малки хранения на ден са подходящи за снабдяване на организма с хранителни вещества, без да натоварват храносмилателната система.

Например оризът, бананите или сухарите се понасят добре. Когато готвите, не забравяйте да използвате малко мазнина и люти подправки. Каша с канела, банан и мед и зеленчукови или морковени супи ще ви прекара през целия ден.

За да не се дразни излишно червата, може да се препоръча временно избягване на кафе, лимонади, алкохол, плодови сокове и мазни храни. Толерантността обаче може да варира в зависимост от вашата индивидуална конституция - така че най-добре е да проверите кое е добро за вас лично.

Няма научно призната специфична диета за пациенти с възпалителни заболявания на червата, но диетата може да помогне за подобряване на цялостното здраве.

По принцип трябва да се избягват промишлено преработените храни; диета, основана предимно на зеленчуци - диета, основана на много различни неща, с малко ежедневно въртене - обикновено се препоръчва, дори без допълнителни научни доказателства.

Струва си да се обмисли премахването на двете основни групи коремни оплаквания и непоносимост към храни, а именно млечни продукти и зърнени храни, съдържащи глутен, за определен период от време. Хранителните тестове и съответните изследвания на изпражненията (микробиом) могат да помогнат и винаги трябва да се извършват след консултация с опитен терапевт.

При безсимптомни фази или с незначителни симптоми се препоръчва лека лека диета за облекчаване на храносмилателните органи и метаболизма. Позволено е всичко, което получава съответното лице. Много пациенти понасят доста зле следните храни:

  • Млечни продукти
  • пресен хляб
  • груби пълнозърнести хлябове
  • подуване на зеленчуци като зеле
  • Лук и краставици
  • шоколад
  • мазни риби, колбаси и месни продукти
  • алкохол
  • по-големи количества подправки

Тъй като изборът на продукти с ниско съдържание на мазнини е голям, разнообразната и богата на хранителни вещества диета е възможна без никакви проблеми въпреки ограниченията. Добре поносимите храни са например:

  • постно говеждо, телешко или птиче месо
  • постна бирена шунка
  • конфитюр
  • пчелен мед
  • Лесно смилаеми зеленчуци като моркови, копър, кольраби, домати или зелена салата

В допълнение към лекарствената терапия, пациентите с възпалителни заболявания на червата трябва да обсъдят диетата си с лекаря си. Той също така проверява дали има някакви симптоми на дефицит и при необходимост започва подходящо лечение.

Острото възпаление на дебелото черво обикновено преминава само по себе си. Ако обаче диарията е много тежка или ако продължи повече от три дни, препоръчително е да посетите лекар. Дори малки деца, възрастни хора или пациенти с други симптоми като висока температура, силна коремна болка или повръщане трябва да посетят лекар рано.

Тази статия е само за обща информация, а не за самодиагностика и не замества посещението на лекар. Той отразява мнението на автора и не е задължително това на jameda GmbH.