Ръководството за вегетарианска храна и салати - ДЖОБНА КНИГА N

Норман Уокър

Истинско хранително образование

Норман Уокър

Меки корици - 11 см х 17 см

Първо издание 2014 - 2018

The доктор проходилка предлага ни в тази книга както колекция от вкусни и оригинални рецепти, така и хранителен справочник, който да поставим във всички кухни. Обяснява как нашата анатомия работи с лекота и ползите от суровите плодове и зеленчуци, като Природата ни ги предлага. Той подкрепя теориите срещу консумацията на мляко, което всички погрешно смятат, че е много полезно за човешкото здраве.

Вече не е тайна, че захарите и мазнините са вредни, но тази книга също ни учи за наше учудване вредното въздействие на готвената храна. Това е истинско хранително образование, но просто и достъпно за всички.