Ръководство за устна хигиена #JuniorFamily (3)
Поради бързия ритъм на живот, на възрастен човек остава много малко време за грижите, които трябва да положи за здравето на зъбите си. За съжаление, пренебрегването на хигиената на устната кухина води до пародонтоза, водеща причина за загуба на зъби при възрастни. Ранното откриване на такова състояние намалява риска от трайно заболяване на венците и зъбите и улеснява възможните скъпи и дългосрочни лечения.!
Статия, написана от д-р Камелия Негура
Първото и най-често срещано средство за хигиена на зъбите и венеца е ръчното или електрическо четкане на четки за зъби. Каквото и да използваме, трябва да четкаме поне 2-3 пъти на ден по всички повърхности на зъбните дъги, като масажираме едновременно с едни и същи движения и венците, и зъбите (на принципа "от дъвка до зъб" и никога обратното, обикновено обяснявам на пациентите, че четката е така, сякаш искат да докарат венците до зъба и че са забранени вертикалните движения от зъба към венците или хоризонталните движения, които карат венците да „изтичат“ от зъба.
В нашето общество образованието, свързано с хигиената на устната кухина, се отнася главно до редовната употреба и честота на четката за зъби.
Четката за зъби се сменя средно на всеки 3-6 месеца, в зависимост от това как четкаме. По-скоро той трябва да бъде заменен при първите признаци на износване, когато нишките започнат да се огъват на върха или цветните нишки от типа „индикатор“ започват да губят цвета си на върха. От този момент ефективността на четкането намалява до 50%, дори ако извършваме едни и същи движения и даваме на четката едно и също време.
Възрастни и деца над 10-12 години трябва да използват четки за зъби, които определят "средна" (твърдостта на нишката е средна). Пациентите с пародонтални проблеми, по препоръка на лекаря, ще използват "меки" (меки) четки и ще бъдат обучени да приемат специална техника на четкане. Важно е размерът на активната част на четката за зъби да съответства на размера на устната кухина и всякакви устни характеристики.
Сложната дентална хигиена означава повече от четкане! Все повече се говори за междузъбна хигиена и пряката й връзка с пародонталните проблеми.
Недалеч междузъбната плака създава условия за заболяване на венците. По този начин гингивитът със средна тежест е широко разпространено заболяване, засягащо по-голямата част от населението, поне в някои венечни области, особено в задните, трудно достъпни четки. Така че поддържането на междузъбната хигиена е много важно за поддържането на здравето на пародонта.
Също така, лошата интерпроксимална хигиена (на контактните зъбни повърхности) създава условия за кариерата на зъбите (както на контактните повърхности, така и на останалите зъбни повърхности, главно поради повишената киселинност, която поддържа).
Четкането само по себе си не може ефективно да премахне бактериалната плака от междупроксимални (контактни) повърхности, така че са необходими допълнителни методи за почистване, като например:
- конец или зъбен конец (конец за зъби или лента за зъби);
- клечки за зъби (внимание, вредно, ако не е с добро качество или се използва правилно);
- междузъбни четки (задължително, заедно с редовни четки за зъби, за тези, които имат ортодонтски апарати или протезни работи с неподвижен мост);
- електрически междузъбни почистващи системи. Споменавам, че се счита, че електрическите четки за зъби действат междузъбно по-ефективно от ръчните, но не достатъчно;
Не всички от тези средства са подходящи за всички пациенти и всички видове зъбни редици. Изборът им трябва да бъде направен с помощта на зъболекаря. За тези с постоянни зъбни редици, със здрави венци и за деца над 10-12 години (когато има правилно невро-моторно развитие), най-често препоръчваният метод е конци или зъбна лента. Той е лесен за използване и производителите непрекъснато работят по това.
Нито една паста за зъби не е ефективна само при контакт със зъбите. Важно е самото четкане! Разбира се, в пастата има различни вещества, със специфично действие на повърхностната реминерализация или намаляване на чувствителността или анти-плака или дори противовъзпалителни вещества. Но всъщност механичната част на четката е от съществено значение.
Обичаме да се усмихваме, така че най-важното, освен здравето на зъбите ни, е и външният им вид. За да имаме бели и много чисти зъби, не е достатъчно да ги мием у дома, но се нуждаем и от професионална хигиена. Лекарите на Дентален център за младежи и семейства препоръчват да се дезинфекцирате на всеки шест месеца.
Зъбният камък е бактериална плака, която се отлага върху зъбните повърхности и след това се минерализира, процес, благоприятстван от слюнка с висок вискозитет, пломби, които надвишават краищата на кухината, липса на дъвчене върху съответните зъби, неправилно измиване на зъбите. След като бактериалната плака е отложена, е повече от необходимо да посетите зъболекар за отстраняване на зъбния камък. Процесът, чрез който зъбният камък се отстранява, се нарича премахване на котлен камък и може да се извърши както ръчно, така и с ултразвук. Двата метода се допълват.
Ултразвуково отстраняване на котлен камък той е показан дори за хора, които се сблъскват с проблеми с венците, когато зъбите са по-слаби и венците вече не предлагат същата безопасност. Освен това ултразвуковото лющене НЕ влияе върху структурата на зъба. Ултразвуковото отстраняване на котления камък е ефективно и при премахване на петна от зъбите, причинени от кафе, чай или пушене, петна, които не могат да бъдат премахнати ръчно. Друго предимство на ултразвуковото лющене е, че не причинява болка, а по време на операцията пациентът не се подлага на анестезия. При процедурата за ултразвуково отстраняване на котления камък не се използват никакви химикали за увреждане на зъба или венците.
Професионалното четкане има за цел да премахне бактериалната плака от зъбната повърхност, да премахне външните оцветявания на зъбите, причинени от храна и тютюн, и да премахне фиксираните на повърхността зъбни камъни. Провеждана само на равни интервали, тази процедура намалява и дори елиминира риска от заболяване на венците. Само по този начин може да се премахне бактериалната плака - основният фактор за появата на кариес и маргинален пародонтит (пародонтоза).
Air-Flow е профилактично лечение (грижи и профилактика), което помага за цялостна професионална хигиена (след измиване и отстраняване на котлен камък). Тази процедура се извършва с помощта на устройство, което генерира струя въздух + вода + сода за хляб, с много високо налягане, като струята е проектирана както върху зъбни повърхности, така и в междузъбните и субгингивалните зони (зони, недостъпни за ръчно четкане). Струята вода, съдържаща бикарбонатни абразивни частици, премахва много ефективно всички петна и детрит (зъбен камък), съществуващи на повърхността на зъба, но действа и като лекарство поради свойствата на содата за хляб.
Той допълва предишните маневри, като ефективно премахва петна и отлагания от плаки, разположени в зони, трудно достъпни с конвенционални инструменти.