Ръководство за разнообразяване на бебешка храна и стъпки за започване - Les Grignotins

Храненето на бебето се отделя специално внимание от родителите. Балансираната диета осигурява подходящ растеж и защитава все още крехката храносмилателна система на най-малките. Балансирана диета се римува с разнообразяване на храните. На каква възраст да продължите с тази диверсификация, какви са стъпките, които трябва да следвате и храните, които да интегрирате? Ето няколко отговора за разнообразяването на храните.

храна

> Мляко: първата храна на бебето

През първите си 4 месеца бебето се храни изключително с мляко (кърма или кърма). През това време храносмилателната й система не може да смила други храни, независимо дали течни или твърди. Ако бебето се храни с бебешки адаптирано мляко, от съществено значение е да му дадете сухо мляко, подходящо за неговата възраст. Може да го използва до 3-годишна възраст.

> Зеленчуци: първата стъпка в диверсификацията

Диверсификацията на детската храна започва на 4 месеца с въвеждането на зеленчуци. Бебето може да поглъща една до две супени лъжици варено зеленчуково пюре на ден. Препоръчват се обикновени зелени зеленчуци и моркови. Бъдете внимателни, консултирайте се с лекар, преди да продължите с тази нова бебешка диета.