Ръководство за размер на менструалната чаша

Въпреки че всяка марка менструални чашки се различава леко, трябва да вземете предвид четири основни фактора, когато определяте правилния размер на менструалната си чаша:

Вие сте на възраст под или над 30 години?
Вече сте имали вагинално раждане?
Къде се намира шийката на матката?
Ниво на потока

Тези четири аспекта са важни, защото с напредването на възрастта и след раждането на детето тазовото ни дъно отслабва. Ако все още не сте раждали, но сте на възраст над 30 години, все пак препоръчваме да закупите по-голяма чаша. С течение на годините бедрата ни се разширяват и мускулите на тазовото дъно започват да губят своята еластичност. Тъй като тазовите мускули участват в поддържането на менструалната чашка в правилната позиция, няма да искате да използвате маломерна чаша с непосредствения риск от изтичане.

Ако сте на възраст над 30 години и сте имали поне едно вагинално раждане, повечето производители ще препоръчат да изберете по-голяма чаша.
Ако сте под 30 години и не сте имали вагинално раждане, изберете по-малка чашка
Ако сте под 30 години и сте имали цезарово сечение, изберете по-малка чашка.
Ако сте на възраст над 30 години и сте имали раждане със секцио, помислете дали да не изберете по-голяма чаша.

Понякога може да се наложи да се вземат предвид други фактори при избора на подходящия размер чаша. Те включват:

Тонът и силата на тазовото ви дъно

Може би сте от онези отдадени жени, които са следвали инструкциите на лекаря и са изпълнявали редовно упражненията на Кегел. В този случай може да имате силно развити тазови мускули и да можете да използвате малка менструална чашка - независимо дали сте имали вагинални раждания или не.

Къде се намира шийката на матката

Преди да използвате менструална чаша, препоръчваме да оцените положението на шийката на матката. Ако имате спусната шийка на матката (къс вагинален канал), може да откриете, че по-малка чашка гарантира по-добро прилягане. От друга страна, ако имате висока шия (дълъг вагинален канал), най-вероятно ще ви пасне по-голям модел чаша.

Вие сте девствена или тийнейджърка?

Повечето марки чаши препоръчват носенето на малка менструална чаша за девствени или млади жени. Това се дължи на наличието на вагинални мускули и по-стегнато тазово дъно. Малката менструална чашка се препоръчва и за жени, които искат да намалят риска от счупване на химена.

Ниво на потока

Въпреки че дори малки чаши могат да събират значителни количества менструална течност, жените, които имат особено обилен менструален поток, са принудени да използват по-големи чаши. Така че дори да сте под 30 години, не сте имали вагинално раждане, но имате особено обилен менструален поток, можете да изберете по-голям модел чаша.