Ръководство за помощ или не за соята и менопаузата

Консумирането на по-големи количества соя, богата на растителни естрогени, облекчава ли симптомите на менопаузата при жените?

Хормонозаместителните терапии, базирани на естроген и други хормони, са ефективни за намаляване на горещите вълни и други симптоми по време на менопаузата, но използването им също носи рискове. Изследователи от Калифорнийския университет, Медицински факултет на Дейвис са изследвали, че консумация на растителни естрогени предлага и тези предимства.

соята

Менопауза: За жените е полезно да консумират растителни естрогени?

Елън Голд и колегите са проследявали 1651 жени в продължение на десет години и никоя от жените не е преминала през менопаузата в началото на проучването. Изследователите ежегодно интервюират участници за техните настоящи симптоми и rзаписани в проучвания на ума тежестта и честотата на възможните горещи вълни, нощно изпотяване и други симптоми на менопаузата.