Стомашно-чревен вирус като възможност за отслабване затлъстяване - med1
Имам стомашно-чревен вирус и се чувствам много нещастен. щастлив съм обаче, че не мога да ям нищо. в момента ям само осолени гевреци. след няколко дни ще опитам оризово лепило или бульон. можете ли да започнете здравословна диета въз основа на това? колко полезно е, ако не ядете почти нищо в продължение на една седмица? вече можете да видите това?
Вероятно ще видите това, но: Това е стрес за тялото и след това йо-йо ефектът може да удари. Не бих го направил.
Оризовата каша и солените гевреци всъщност нямат много общо със здравословното хранене. Веднага щом се почувствате по-добре, щях отново да се храня нормално и здравословно. Кажете диета, а не диета.
но в момента наистина не мога да ям нищо. има ли ефект на жожо дори след такъв принудителен пост? това би било ужасно!
Основната загуба на тегло при стомашно-чревни инфекции се причинява от липса на вода. Веднага щом ядете и пиете отново нормално, тези запаси се пълнят отново и теглото се връща.
затова написах "веднага щом се почувствате по-добре". Ясно ми е, че не можете да се храните нормално с стомашно-чревна инфекция. Не знам колко сте болни, но с предишни стомашно-чревни инфекции успях да се храня нормално отново след 2 или 3 дни. Следователно, въпросът ви за яденето на почти нищо за една седмица ме раздразни малко и аз го интерпретирах така, че все още искате да ядете почти нищо, дори ако сте здрави отново.
но в момента консумирам само около 200-400 калории на ден. след седмица, която не помага?
Дори да започнете диета без стомашно-чревен вирус, всъщност не отслабвате през първите няколко дни, а просто губите вода. Не правете глупости, тялото ви е достатъчно отслабено от вируса. Когато се възстановите, трябва да помислите за промяна на диетата и упражнения.
И щом попитате дали не ядете нищо, отслабвате много. тялото вече е мислило много и го е предотвратило. Защото като не яде с дни, той изпада в някакъв период на глад и освен това хамстери всичко, което имате. след известно време теглото ви просто ще спре. и когато отново започнете да се храните нормално. той хамстери двойно и тройно.
Основната загуба на тегло при стомашно-чревни инфекции се причинява от липса на вода. Веднага щом ядете и пиете отново нормално, тези запаси се пълнят отново и теглото се връща.
Не мога да потвърдя това:
Също така не ядох твърде много за около 1 1/2 седмици поради чревно възпаление и също така си мислех, че трите килограма, които бях загубил, бързо ще бъдат отново на него.
но имам обратно само 1 килограм, откакто се храня нормално отново, и това беше преди два месеца.
Ям по-здравословно, но след това съм загубил телесни мазнини, отдавна съм изградил напълно мускули.
Но при всеки е различно, мога да отслабна изключително бързо и (по-рано) също много бързо да напълнея.