Ръководство за красива и здрава кожа - Патрик Холфорд 978-606-600-377-3
Полезни връзки:
Ръководство за функции за красива кожа
Описание Ръководство за красива кожа
Състоянието на кожата ни е изключително важно за самообраза (в края на краищата това е онази част от нас, изложена на очите на другите). Показанията са сумите пари и време, които някои хора прекарват, за да имат млада кожа. Тези пари обаче се харчат за продукти, които се прилагат външно и въпреки че кремовете помагат да се поддържа красив тен, изключително важно е да подхранваме кожата си отвътре.
Ето защо, ако кожата ви изглежда страхотно, това означава, че имате завидно здраве и че процесът на стареене се забавя. Независимо дали имате дефектна кожа, страдате от по-сериозни кожни заболявания или искате да запазите външния си вид млад, тази книга ви показва как да поддържате кожата си здрава и чиста, какви са причините за някои дерматологични проблеми и как те могат да бъдат решени.
Патрик Холфорд, един от най-известните диетолози, основава Института за оптимално хранене в Лондон през 1984 г. и е редовен гост в телевизионни и радио предавания във Великобритания и други страни. Той е един от привържениците на идеята, че много хронични заболявания могат да бъдат лекувани по-добре с диети и добавки, отколкото с лекарства и че съвременната медицина е станала твърде зависима от последните. Издал е над 30 книги на 33 езика. Сред тях издателство „Литера“ публикува още: Детоксикация на черния дроб за 9 дни (2010) и Хранителни алергии - профилактика, откриване, лечение (2010).
Натали Савона е известен диетолог, специализирана в кожни проблеми.