Ръководство за хранене на Turista как да пътувате в чужбина, без да се разболявате
Диета и здраве, здравословни диети Коментарите са изключени за Turista: как да пътувате в чужбина, без да се разболявате ?
Ако има нещо, от което се страхуват пътниците, то се разболява и не може да се наслади на престоя си. И все пак се смята, че 80% от хората, които пътуват в чужбина, са засегнати от turista. Тази инфекция е по-често срещана в тропическите райони или с топъл умерен климат, особено в Латинска Америка, Африка и Югоизточна Азия. Няколко здравни предпазни мерки обаче са достатъчни, за да не се разболеете по време на пътуването си. !
Какво е turista ?
La turista е едно от многото имена, използвани за обозначаване на диарията на пътешественика. Всъщност можете да срещнете много други имена: Аденски черва, туристическа или пътническа раса, ацтекски танц, египетски корем и т.н.
Зад тези леко ексцентрични изрази се крие много по-малко смешно страдание: остър гастроентерит.
Като цяло, turista се проявява през първите дни на вашето пътуване и има следните симптоми:
- Диария;
- Изморен;
- Коремни спазми;
- Гадене;
- И т.н.
Някои погрешно вярват, че диарията на пътниците се дължи на изменението на климата и умората. Всъщност това е бактериална инфекция.
Съвети за бягство от туристите
Ако искате да поставите всички шансове на ваша страна, за да не се разболеете и да можете да се насладите напълно на вашето сафари в Ботсвана например, има някои предпазни мерки, които да вземете във вашата диета.