Ръководства - Азотен оксид, вазодилатация и мускулна конгестия
Азотният оксид или NO е газова молекула, образувана от азотен атом и водороден атом. Той се синтезира в тялото чрез метаболитна реакция, включваща аргинин и кислород. Количеството азотен оксид, съдържащо се в организма, е относително ниско. Предшествениците на азотен оксид се предлагат като хранителна добавка (L-аргинин, L-цитрулин). Този тип продукти са предназначени предимно за културисти, които искат да качат мускулна маса. Азотният оксид участва в няколко физиологични процеса.
NO е невротрансмитер в мозъка, но е и агент на имунната система. Азотният оксид е известен предимно със способността си да регулира диаметъра на кръвоносните съдове и следователно да създава вазодилатация или ефект на мускулна конгестия. В този контекст аминокиселините L-аргинин и L-цитрулин представляват интерес за културизма.
Съдоразширяващите и задръстващите свойства на азотния оксид
Азотният оксид е известен със своите съдоразширяващи свойства и със способността си да разширява диаметъра на нашите кръвоносни съдове. Тази молекула помага да се регулира размерът на тези съдове, които пренасят кислород и хранителни вещества. Азотният оксид отпуска гладката мускулатура на кръвоносните съдове. Това разширяване на кръвоносните съдове подобрява кръвообращението. След това повече кръв се оттича към органите и мускулите.
Азотният оксид улеснява развитието на мускулна конгестия чрез вазодилатация
Мускулната конгестия, създадена от NO, води до разширяване на мускулите, които по този начин са напълнени с кръв. Мускулната конгестия не само увеличава обема на мускулите, но и ускорява разпределението на въглехидрати, аминокиселини, креатин, електролити. При мускулна конгестия кръвоносните съдове изглеждат видимо по-тънки, мускулите придобиват обем и сила.