Ръководителят на отделението по кардиология в университетската болница Имаме хора под 40 години всеки ден, дори

Острият миокарден инфаркт се появява все по-често при младите хора, казва ръководителят на отделението по кардиология 2 в Университетската спешна болница в Букурещ проф. Драгош Винереану, който препоръчва на Световния ден на сърцето за превенция на сърдечно-съдовите заболявания да се откажат пушене, избягване на стреса и ежедневни физически усилия, съобщава Agerpres.ro.

университетската

„Всеки ден имаме хора под 40, дори под 30, с остър инфаркт на миокарда. Затова тази изключително тежка болест, която убива хората, се среща все по-често при младите хора. Освен това всички рискови фактори, които засягат сърцето, а именно: хипертония, диабет, висок холестерол, се появяват все по-често при младите хора “, казва Винереану, в публикация на страницата на болницата във Facebook.

За да има здраво сърце, той препоръчва да се откажат от тютюнопушенето, тъй като той е основният рисков фактор при инфаркт на миокарда, но също така и избягване на стреса, тъй като хроничният, ежедневен стрес причинява "драматично" нарастване на миокардния инфаркт и инсулт сред населението под 45-50 години.

Други съвети включват отказ от заседнал начин на живот, като се препоръчват минимум 30 минути усилия на ден.

„Спазвайте здравословна диета. Нездравословната диета означава прекомерна консумация на сол, мазнини и захар. Препоръчително е да имате диета, богата на плодове и зеленчуци, с пълнозърнести храни и диетични фибри, с постно месо и риба. Веднъж годишно, ако нямате анамнеза за заболяване, препоръчително е да посетите лекар за измерване на ЕКГ, кръвно налягане, кръвна глюкоза и холестерол. Всяко заболяване, открито навреме, се лекува по-лесно “, са други препоръки на кардиолозите да имат здраво сърце.
.
Според SUUB последният доклад на Евростат показва, че сърдечните заболявания са водещата причина за смърт сред гражданите на ЕС.