Ръководен принцип - д-р
Ръководен принцип на Dr. Фондация Rainer Wild
Здравословното хранене като принцип на живота
здраве и хранене
Да виждаме храненето в ежедневието като част от здравословния начин на живот и да поемаме отговорност за себе си и околната среда - това може да се превърне в цел на всеки. Не става въпрос да се придържате към строги правила и да правите без. Важно е да се намери здрава посредственост и да се повиши осведомеността за собственото хранене - тогава здравословното хранене може да се превърне в изпълним, приятен жизнен принцип.
Здравословното хранене ни дава всичко необходимо
Диетата, която отговаря както на нуждите, така и на нуждите на хората, е здравословна диета.
Здравословното хранене се основава на научни познания
Науката осигурява основата за здравословна диета. Съчетани са съвременните констатации от природните, социалните и културните науки. Това е единственият начин да разберете пълния обхват на здравословното хранене.
Здравословното хранене е превантивно
Колкото по-скоро се научим да се храним балансирано и приятно, толкова по-естествено ще стане здравословното хранене, докато порастваме. Добрият баланс между здравословна храна, упражнения и релаксация предотвратява много заболявания и създава качество на живот до напреднала възраст.
Здравословното хранене е лесно за изпълнение и практично
Здравословното хранене е лесно за разбиране и може лесно да бъде интегрирано в ежедневието. Изпълнението не изисква скъпи помощни средства, подготовка или сложни таблици.
Всеки има право на хранителна информация и обучение по хранене
Всеки трябва да има достъп до подробна, фактически точна хранителна информация и образование. Само така можем да се храним здравословно.
Здравословното хранене изисква взаимно разбиране
Прозрачността намалява недоверието и създава разбиране. Ето защо е важно информацията да се предава ясно и да се прилага по начин, който е подходящ за целевата група. Обменът между всички участници във „веригата на хранителната стойност“ е от основно значение.
Храната е нещо повече от хранене
Храненето не е просто лично нещо, то винаги е заложено в ежедневието. Ето защо, освен „какво ядем“, „кога“, „къде“, „как“, „защо“, „с кого“ и „откъде“ са важни.
Здравословното хранене изисква съзнателно боравене с нашата култура на хранене
Храненето винаги се извършва в културен контекст, напр. Б. вместо това хранене. Вместо да се оплаква от загубата на буржоазното хранене, Dr. Фондация Rainer Wild за обсъждане на нови и съвременни модели.
Отговорното използване на храненето е устойчиво
Хората са отговорни не само за себе си, но и за околната среда. Устойчивото потребление е още по-важно, тъй като запазва природните ресурси.