Рюлет! Дядо Коледа също започна промяна в начина на живот; ментай
Има повече от един начин да промените начина си на живот. На кого е симпатичният, сплотен режим, човек, помощник, програма и т.н. Някои трябва да се променят в областта на упражненията, други в областта на храненето, а някой и в двете.
И в тях има много програми за начина на живот и професионалисти за поддръжка. Имам късмет, защото успях да избера помощници от приятелите си. Но потърсих и други инициативи от този вид, кой по какъв начин работи ...
Тогава, въпреки че сезонът свърши, той избухна в живота ми Дядо Коледа 🙂. Е, не както си мислите на първо изслушване!
Кой, ако вярвате, ако не, също той даде глава за промяна в начина на живот. Отминаха дните, когато Дядо Коледа работеше един ден в годината и иначе се взираше извън джакузито, играейки Северното сияние на вътрешния двор на дома си в Лапландия. Историята е доста абсурдна, защото вместо Мики истинското му име е Миси, и той също има гражданска окупация. Съответно животът му се състоеше от стресиращо ежедневие, нередовно хранене, незабележимо движение и той също отиде до тоалетната с еленски шейни. По време на празниците, разбира се, той изтича няколко килограма, така че даде нова година завет, започна да прави диети и отиде на фитнес. Подобно на много хиляди негови другари, той се отказа приблизително през третата седмица на януари. Но той беше издялан от друго дърво, изковавайки нов план. Той осъзнава, че ако не е изчерпал волята си, трябва да поиска помощ.