Ряпа, зеленчук, забравен от римляните - дар на природата за здраве - Antena Satelor
Ряпа не липсваше в градината на нашите предци. Те без съмнение познаваха лечебните добродетели на зеленчука, който ценеха.
Днес почти забравена, ряпата е лекарство, предлагано безплатно от природата, което трябва да се използва с увереност и все по-често.
Благодарение на силните качества на имуномодулатора с общо тонизиращо действие, ряпата изпълнява мечтата на всички лекари от древността до наши дни - профилактика на заболявания, дори и най-сериозните: инсулти, ракови заболявания, отлагания на сол, излишен холестерол.
Луковиците на ряпата съдържат голямо количество желязо, поради което се препоръчват за хора с анемия. Ряпата е незаменима при профилактиката и лечението на заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като спомага за прочистването на кръвта, осигурява доброто й кръвообращение и понижава кръвното налягане.
Зеленчукът, сестра на картофа, лесно се усвоява от диабетици. Ако се консумира редовно от диабетици, ряпата стабилизира нивата на кръвната захар и спомага за подобряване на функцията на панкреаса. Този кореноплоден заздравява рани, има диуретично, противовъзпалително, антисептично и аналгетично действие.
Суровата ряпа съдържа до 9% захар, много голямо количество витамин С (два пъти повече, отколкото в други кореноплодни зеленчуци), В1, В2, В5, РР, провитамин А, лесно смилаеми полизахариди, стерол (елемент, необходим в лечение на атеросклероза).
Кореновото лекарство активира чернодробната функция и жлъчната секреция и предотвратява образуването на камъни в жлъчката. Целулозата подпомага чревната подвижност и предотвратява стагнацията на хранителни вещества. Този зеленчук дори съдържа антибиотик, който забавя развитието на опасни за човешкия организъм гъби.
Ряпата съдържа рядък елемент - глюкорафанин, растителен аналог на сулфорафан, който има много силни противоракови свойства. Зеленчукът е истински лек за тумори поради богатото си съдържание на витамин С, много мощен антиоксидант, който предотвратява появата на различни форми на рак (рак на стомаха, панкреаса или пикочния мехур).
Ето и други ползи от консумацията на ряпа, от които би било жалко да не се възползвате:
- помага за стабилизиране на нервната система
- укрепва имунитета на организма
- понижава нивата на холестерола
- е естествен антибиотик
- тонизиращо е, имащо ревитализиращо действие
- облекчава симптомите на астма
- подобрява съня
- помага за лечение на акне и екзема
- е лек при настинки и болки в гърлото
- помага в процеса на отслабване