Ризото от целина - ядене без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Почистете, обелете и нарязайте на кубчета целина. Накълцайте лука и магданоза.
Загрейте 1 чаена лъжичка масло в тенджера. Добавете целина и лук и запържете за кратко. Добавете зеленчуковия бульон и оставете всичко да къкри около 20 минути на тих огън.
Разбъркайте крем лежера, пармезан и магданоз и оставете всичко да се стръми за кратко.
Загрейте 1 чаена лъжичка масло в тиган и запържете кубчетата шунка до хрупкавост.
Подредете ризотото в чиния, залейте го с нарязаната на кубчета шунка и сервирайте.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Страхотна алтернатива на ниско съдържание на въглехидрати до традиционното ризото. Супер вкусно и здравословно. Перфектен за следващия обяд или вечеря.
За ризотото са необходими само няколко съставки.
Нарежете на ситно кубчета целина.
Накълцайте лука и магданоза.
Запържете целината и лука в малко масло. Подправете със сол, черен пипер и малко индийско орехче.
Добавете зеленчуков бульон и оставете да къкри на тих огън около 20 минути.
Разбъркайте крем лежера, пармезана и магданоза и го оставете да се стръмни за момент.
Запържете кубчетата шунка в малко масло.
Поставете ризотото в чиния и го залейте с запържените кубчета шунка.
Ризотото се приготвя бързо и лесно, което го прави идеален за всеки ден.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Ризото от целина директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)