Ритуали за къпане от цял свят жената-чудо
Хубавата баня с мехурчета е добра, но по същия начин губи своя чар с течение на времето. Оставете се да се вдъхновявате от културите за къпане в други страни и просто да се насладите на чиста релаксация с разлика.
Обичаме да се къпем от време на време, за да се отпуснем, защото можем да изключим перфектно и да се отпуснем. В повечето случаи обаче не предприемаме никакви големи експерименти. Включете есенцията на банята, поставете я във водата и типичната вана с мехурчета е готова.
Все още нещо се случва, помислихме и се огледахме в културите за къпане в други страни. Резултатът: Много вдъхновение за много релаксиращи часове във ваната!
Къпете се като .
. северноевропейски
Билките играят важна роля в културата на къпане в Северна Европа. Бързо се събуждат спомените за древните германци и келти, които още тогава ценят подходяща билкова вана за здравето и фитнеса си. Трябва да се признае, че подобна билкова ароматна баня не обещава да бъде изключително чувствена, но може да бъде много полезна, когато на хоризонта е настинка. Много северноевропейци всъщност са успели да предотвратят лоша настинка с такава баня.
така работи.
За истинска билкова вана а ла северните европейци, просто оставете гореща вода във ваната - тя може да бъде малко повече от 38 градуса - и добавете студена баня с евкалипт, борови иглички, мащерка или камфор. Следващите 15 минути е време да се потите, изпотите и - вдясно - отново да се потите! Ефирните пари изчистват дихателните пътища и гарантират, че можем да дишаме отново правилно. След къпане е най-добре да си лягате направо в леглото, да спите и дано се събудите на следващата сутрин в добро състояние. ВНИМАНИЕ: Ако вече имате температура, определено не трябва да влизате във ваната. В този случай стресът върху кръвоносната система е твърде голям и може да се срине.
Допълнителен съвет Ако не идва студ, но напрежението или треперенето са причината да искате хубава баня, билкова вана също може да бъде полезна. Трябва обаче да изберете билки като смърч, розмарин или хвойна, защото те разхлабват мускулите и ви дават нови сили. Чакка!
. в Бретан
Бретонците се кълнат в сол и водорасли при къпане - силата на морето, така да се каже. Солената морска вода има невероятен лечебен ефект при кожни заболявания. Водораслите са страхотни овлажнители, пълни с витамини, микроелементи и минерали и връщат на кожата това, което солената вода взима от нея. Известният термин "Таласо", който се използва за лечение на болести с морска вода, морски въздух, слънце, водорасли, тиня и пясък, също идва от Бретан - разположен на неравностойното брегове на Атлантическия океан - и за който регионът се простира и извън границите на Европа допълнение е известно.
така работи.
За преживяването на Thalasso във вашия собствен SPA SPA, ваната бързо се превръща в личен мини-океан. Ваната с морска сол действа успокояващо на кожата и привежда водния баланс в равновесие. Ако кожата се лющи и е суха или е засегната от невродермит или псориазис, за вана трябва да се използват поне 500 грама сол. Само тогава може да се постигне лекарствен ефект и сърбежът да се облекчи, да се насърчи пилингът и да се възпре възпалението. Важно е да се изкъпете старателно след къпане, за да не изсъхне твърде много кожата след това. Перфектното допълнение към релаксираща баня Thalasso е успокояваща маска от водорасли, която се нанася върху лицето и деколтето преди банята и може да влезе в сила по време на къпане. Резултатът: розова, мека кожа!
. египетската царица Клеопатра
Клеопатра вече е знаела, че млякото заедно с маслени добавки е полезно за кожата във водата за баня. След това се чувства невероятно мек, кадифен и стегнат - почти като праскова. В допълнение, такава баня в стила на Клеопатра е истинско удоволствие за сетивата и благосъстоянието. И до днес банята Клеопатра е популярен ритуал за красота, който ви кани да се отпуснете напълно. Докато това млечно козметично лечение дълго време се смяташе за мит, сега знаем, че млякото действително има положителен ефект върху кожата, защото попълва липидите и съдържа много изглаждащ витамин Е. Ваната Клеопатра също е чудесно лекарство за целулит, защото го прави Тъканите се разкисляват и стимулират метаболизма.
така работи.
Всичко, от което се нуждаете за царска баня във ваната у дома, е литър краве мляко, една до три супени лъжици добър зехтин и, ако искате, чаена лъжичка етерично масло. Потопете се заедно в горещата вода за баня и се отпуснете като красивата кралица Клеопатра.
. като японците
В Япония къпането се използва за релаксация и вътрешно пречистване. Това означава, че когато японците влязат във ваната, те не го правят с намерението да се чувстват чисти и свежи отвън след това. Ето защо се сапунисват много старателно, например когато влязат в горещ извор като онсена. Те също се мият в банята у дома, преди да влязат във ваната. В Япония почистването на самата вана е намръщено.
така работи .
Японците го обичат горещо, когато става въпрос за температурата на водата за къпане. За целите на циркулацията трябва да се избере температура не повече от 39 градуса. Преди водата да попадне във ваната, просто масажирайте нежно тялото с четка от сизал, така че старите люспи на кожата да се разхлабят. След това сапунирайте и изплакнете за кратко. За допълнителен фактор Азия, просто изберете душ гел с екстракт от зелен чай или ориз на прах. Японците също обичат да се потапят в млечни бани. В аптеките се предлагат подходящи продукти за баня. Положителен страничен ефект: готовите за купуване соли за вана обикновено съдържат масла, които също имат грижовен ефект. И тук има продукти с ориз на прах, които правят изживяването при къпане още по-автентично.