Ритуал за добро утро Усмивка и здраве
блог за благосъстоянието:)
Има някои сутрини, когато удоволствието от работата ви оставя да чакате, когато просто искате да мързелувате под одеялото, с добра книга до себе си и мечтателен ум. Вместо това отговорностите на зрял мъж ви изтласкват от леглото, с намерението да ви мобилизират за работа.
Няколко дни в седмицата прекарвам сутрините си в офис с изглед към много високи дървета, откъдето Букурещ се вижда далеч. Кухнята е обърната към двора на училище, погалена от светлина от първите часове. Тук се случва окончателното и неотменимо пробуждане, с помощта на прекрасно какво имаш. За мен сутрин тази напитка е вид вълшебна отвара, която подвежда желанието да се появи, независимо от състоянието ми или времето.
Докато изчаквам водата да заври, се разхождам нетърпеливо из кухнята, с очи към прозореца. Есен е, но слънцето все още е нежно и цветовете навън - бежово, ядосано зелено, жълто, червеникаво, оранжево - съвпада перфектно. Сега осъзнавам, че в тези приятелски утрини би било жалко да останеш в леглото, когато можеш да направиш толкова много: да ходиш, да пишеш, да се учиш, да се усмихваш.
Чаят най-накрая е готов; толкова топло и сладко, че ме кани да флиртувам със слънцето, така че имам още 5 минути да се любувам на къщите в околността.
Този чай е сладък не само заради вкуса, но защото ми дава добро утро и ми дава шанс да се насладя няколко мига с мен, преди да започна да работя. Ритуалът за приготвяне и пиене на чай тихо ми дава енергия и ме насърчава да започна с удоволствие на каквото и да правя. Това е начинът ми да се развълнувам за един красив ден.
Задържам се още малко на прозореца на офиса, където погледът ми привлича погледа, след което отивам на работа. И лошо, ако нямам повече растеж!
Какъв ритуал за добро настроение имате сутрин? 🙂