Рисковете от продължително гладуване

Физическите ефекти. Постенето може да причини силно главоболие, виене на свят и дори дискомфорт. "След повече от две седмици може да причини анемия поради дефицит на желязо, възпаление и фиброза в черния дроб и деградация на костния капитал", подчертава Inserm, добавяйки, че най-сериозният риск съответства на нарушения на черния дроб. случаите водят до смърт.

продължително

Хора в риск. Inserm цитира бременни или кърмещи жени, деца или юноши (забавяне на растежа и развитието на пубертета), възрастни хора (по-голям риск от сърдечна аритмия при жени в постменопауза, ако постът е пълен) и спортисти (риск от загуба на кост и липса на периоди при жените).