Не отслабвам, защото е скъпо, доказвам, че не е; Историята на отслабването ми

Получих повече отзиви и много хора писаха, че е скъпо за диета ...

скъпо

Не мисля, че изобщо е скъпо.

Аз напр. Спестявам много, като не купувам печени изделия, не пуша, не пия.

Обикновено купувам 1 торба пълнозърнест хляб и това е достатъчно за 1-1,5 седмици.

Обикновено купувам шунка, предварително нарязана, а също и леко сирене, тя също е предварително нарязана.

Те продължават и 1 седмица.

Все пак се опитвам да ям разнообразно. И дори днес зеленчуците не струват толкова много. Той е много кърмещ и нискокалоричен.

Не купувам нищо допълнително, приготвям съдовете както обикновено, макс. обръщам внимание, ако е необходимо масло, за да мога да го реша с по-малко.