Рискова група за киселини в стрес Хора в стрес

Всички знаем стресови и напрегнати фази. Някои хора могат да издържат на такива времена добре, други обаче натоварват директно върху стомаха. Тогава това може да свърши работа киселини в стомаха или изразяват други стомашни проблеми, свързани с киселини.

хора

Какво е стрес изобщо? Задържане от нашите предци

Стресът е помагал на нашите предци да реагират бързо в опасни ситуации. Тъй като стресът поставя тялото ни нащрек и причинява краткосрочно повишаване на производителността чрез освобождаване на адреналин и кортизол. В резултат на това телесните функции, необходими за предотвратяване на опасност, като Б. активираната мускулна и сърдечна дейност. Органите, които не са важни за битка или бягство, са до голяма степен неактивни при стрес. Тогава тялото задвижва z. Б. надолу храносмилателната активност. В резултат на това храната остава по-дълго в стомаха, което увеличава производството на Стомашна киселина стимулира. От твърде много стомашна киселина обаче опасността се увеличава за един Рефлукс на киселинно стомашно съдържимо в хранопровода. Много хора чувстват това като дискомфортно усещане за парене в хранопровода, но и други Симптоми на киселини са възможни.

Във всеки случай има смисъл да се поставят редовно малки паузи в стресиращото ежедневие, напр. Б.:

  • Слушайте любимата си музика и пейте заедно
  • Редовно вземайте дълга, релаксираща вана
  • Планирайте разговори с приятели
  • Медитирайте за кратко всеки ден
  • Упражнявайте се по начин, който е щадящ стомаха

Какво се случва, ако
твърде много стомашна киселина
се произвежда?

Когато управлението на стреса не е достатъчно киселини в стомаха За да се отървете от него, трябва да проверите личните си хранителни навици и да ги промените, ако е необходимо. Хората с наднормено тегло също трябва да отслабнат. Ами ако все още имате киселини? След това създайте без рецепта Антиациди от аптеката като Б. РИОПАН С Магалдрат бързо средство за защита.

Намалете стреса и планирайте почивка

Стресът не винаги може да бъде напълно избегнат. Тогава изучаването на метод за справяне със стреса може да бъде полезно - напр. Б. автогенно обучение, прогресивна мускулна релаксация, биологична обратна връзка или когнитивна поведенческа терапия. Не всеки метод помага на всички еднакво, така че някои хора имат по-добър опит с дихателната терапия или хипнозата, предназначени за релаксация.

Помогнете при киселини за вашите клиенти

Направо към темата

  • Контакт
  • отпечатък
  • Медицински писател
  • задължителна информация
  • Отказ/добавка
  • поверителност

задължителна информация
RIOPAN ® Magen Gel 1600 mg гел за перорално приложение
RIOPAN ® стомашни таблетки 800 mg таблетки за дъвчене
RIOPAN ® Стомашни таблетки Мента 800 mg таблетки за дъвчене

За да оптимизирате вашето посещение на нашия сайт, можете да се съгласите с използването на инструменти за оптимизиране и анализ на посещението на вашия уебсайт. Подробности за това можете да намерите в декларацията за защита на данните.