Рина обратна диета; Обърната диета на Рина
Диета за обратен рина
С диетата Rina 1 \ 2 загубихте фантастично тегло през първите 6 месеца, но след това кантарът започна да става все по-оскъден с килограмите по-малко?
Това е естествен процес, който има логични обяснения и много прости средства за защита, с проверена ефективност.
Според моите изчисления това може да е нормален период на релаксация и най-вероятно тялото е свикнало с новия ви начин на живот.
Този етап е известен още като плато фаза.
Така че, не се оставяйте да бъдете засегнати от гледна точка на мотивацията: продължете диетата Рина, само с единствената промяна на правило ...
Ще променим реда на деня и ще го наречем обърната Рина
1 ден е въглехидрати
2 дни е СКРОХ
Ден 3 е ПРОТЕИН
Ден 4 е ВИТАМИНИ
Диетата с обърната Рина е друг план за отслабване, открит от испански диетолог.Според неговите изчисления е доказано, че е полезен за тези, които са запазили Рина 1/2 и все още искат загуба на тегло. ще даде плод, ако бъде възобновено!
Диетологът казва: обръщане на дните отново ще лежи в тялото и бихте могли да се насладите на загуба на тегло като първият път в диетата Рина 1. Основният принцип на тази диета е просто смяна на дните: Обхватът и редът на храненията остава същата като в Рина 1!
Диетата Rina 1, подобно на инвертираната, има голям потенциал, лесна е за поддържане, балансирана по отношение на хранителните принципи и спазва правилата на здравословния начин на живот.
ИНФОРМАЦИЯ Diet Rina 1.